薏米、黑豆可以放蘋果一起煮嗎？
謝謝邀請！薏米黑豆可以與蘋果一起煮嗎？我的回答是，可以的！
一，薏米
具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效，用來調理降血糖、解熱鎮痛、減肥，美容纖體，養顏抗衰老，防治心血管疾病、防癌抗癌、促進新陳代謝和增強抵抗力等等
二，黑豆
具有益精明目，養血祛風，利水解毒的功效，可以用於陰虛，煩渴，頭暈目懸，體虛多汗，腎虛腰痛，水腫尿少，痹痛拘攣，手足麻木，還能解食葯中毒。黑豆既能補虛，又能去積，為葯食兼用之品，黑豆皮為黑色，含有大量的花青素，是很好的抗氧化劑來源，能清除體內的自由基，具有降血脂，補腎養血，美容養顏抗衰老，增加腸胃蠕動的作用。
三，蘋果
具有益胃，生津，除煩，醒酒。蘋果富含維生素，可以保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。增加腸蠕動，降膽固醇，抗癌防癌，減肥解酒， 美容養顏抗衰老等等！
四，薏米，黑豆，蘋果可以一起煮著吃，具有健脾止瀉，補腎養血，用於減肥，美容纖體，養顏抗衰老，降血脂，心血管疾病、防癌抗癌、促進新陳代謝和增強抵抗力等等。
以上是我給大家介紹的，薏米黑豆蘋果一起煮著吃的功效，供大家參考，不當之處敬請大家斧正，感謝大家的關注，了解更多的醫學科普知識，或中醫養生，請點擊關注我的頭條號→【慶好中醫】，並給我點贊，我會誠信為您服務！
薏米黑豆在一起煮倒是可以，至於這個薏米黑豆還要放蘋果就是第一次聽說了，如果樓主真的想試一試那我也沒辦法了，我只能把這幾種食材的營養功效告訴樓主了，其他的還望樓主能慢慢斟酌。。。薏米黑豆的功效有:清利濕熱，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。蘋果的功效有:生津,潤肺,除煩,解署,開胃,醒酒。。還請樓主慢慢斟酌，哈哈??
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