生完孩子以後，產婦都會元氣大損，產後都需要有將近30天的調養，才能勉強恢復到產前的狀態。一旦沒有調養好，還會出現腰痠背痛、風溼骨病、抵抗力下降、頭疼腦熱等等一些後遺症。看起來沒啥大病，但疼起來是真的要人命！

　　所以，在我們國家就有一個“坐月子”的習慣，百分之八十的產婦都是要經過坐月子的洗禮才能正式蛻變。這個月子病說來也是神奇，染上只需幾天，可是想要根治卻變得特別困難！但也不是說月子病得了就好不了，只是會後期處理會特別困難，這裏給大家分享一下如何根治月子病！

　　咱們先來看月子病的根源來自哪裏？

　　1、冷風入體

　　我們的人體屬於陰陽中和最好了，但女生本就屬於陰性寒涼的，所以特別容易染上寒氣。像冷水、冷風啊什麼的，一旦入體，再加上自身帶有的寒氣，一下子就會把人體搞得就像冰庫一樣，那些疾病也就隨之而來了，趕都趕不走。

　　2、過度疲勞

　　產婦最需要的休息和營養！懷孕和生孩子那段時間耗盡了人體所有氣血，突然之間放鬆下來會導致人體有點無法適應。這就需要進行營養的補充和及時的休息！月子內元氣補不上來，以後再補，難上加難了！也是造成月子病的主要根源。

　　那下面來看看如何根治！

　　第一：月子病留在月子裏治

　　如果還未生二胎，可選擇在生二胎以後進行大補大調養，把身體裏的寒氣一次性給排出去！

　　第二：常年保養

　　如果不想生二胎，那就從此刻開始，每天把自己精緻起來，運動、飲食、保暖、休息一個都不能少，每天保證這四樣都齊全了，那麼基本寒氣也就自己消失啦！

　　來看看經歷過的寶媽們是如何體會的吧！

　　@悠悠：我生第一胎時候月子沒做好，想着生二胎好好做做月子，太累了，要餵奶，要換尿不溼，要哄娃要抱娃，坐着餵奶，腰痠背痛胳膊疼的，等孩子大點準備做個小月子，好好治治月子病！只能這樣了，月子病不治好一輩子受罪

　　@小周：我也是想着，二胎好好做月子，誰知道比頭胎還受罪，月子感冒，感冒還不讓吃藥俺婆子說怕查奶，我帶難受死了，人家還是說怕查奶，別吃藥，我奶不好喂孩一做半天，現在屁股上邊那一點，疼做沙發都都疼，抱孩半天腰都受不了。

　　@小仙人：我就是，想着第一胎月子沒做好，生個二胎好好做做，特麼累死，要餵奶，要換尿不溼，要抱要哄，坐着餵奶，搞得腰痠背痛胳膊疼，膝蓋冷的，坐月子吃個飯都熱的一身汗，一脫就受涼，不脫熱的汗直滴。