寶寶患了急性腸胃炎後能喫西蘭花嗎？

所謂急性腸胃炎就是致病因素損傷了胃腸黏膜或者損傷了胃腸器官的原有環境

比如喫寒涼的食物腐敗的食物以及細菌病毒感染等等

既然黏膜或者有損傷了任何有加重黏膜炎症的因素都是不行的

單論西藍花本身來說是一種食物不會加重胃腸炎的發展

而且西藍花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西藍花的花球中，含蛋白質3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。

蛋白質是修復胃腸黏膜的物質增強胃腸平滑肌鈣可以促進胃腸的蠕動

所以只要烹飪方式合理細軟碎爛喫西藍花對孩子的胃腸炎沒有影響的

西藍花含有豐富的膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，維生素C含量也很高，可有效保護腸道，提高免疫力。

急性腸胃目的需要給腸胃減負，飲食原則上應少食多餐，每次進餐5~6次，但也不是什麼都不喫，如果什麼都不喫結果只會越來越差，正確做法是喫些易消化的食物，同時忌喫生冷、辛辣刺激、肥甘味厚的食物，只有補充足夠營養才能促進恢復。

那寶寶患腸胃炎能喫西藍花嗎？

不建議喫，腸胃炎患者需堅持少渣飲食，即限制食物中膳食纖維。西藍花中含有豐富膳食纖維，膳食纖維定義是不可在小腸中被分解，只有在大腸中被腸道菌分解。膳食纖維可促進腸道蠕動，並可在胃腸中吸水膨脹，使胃與腸道擴張，產生明顯飽腹感。

本就腹瀉，此時再攝入促腸胃蠕動的西藍花，腹瀉就更嚴重了...

不僅是西藍花，油膩、辛辣、刺激性、酸性食物同樣不宜食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利於胃粘膜炎症的恢復。

如果是急性水瀉期則需禁食，減輕食物對腸道刺激，必須時口服補充電解質如補液鹽，防脫水。腹瀉基本停止後，可進食低脂少渣半流質食物，煮爛的瘦肉補充能量。

西醫所指的急性腸胃炎，在中醫裏來講就是傷食痛或者傷食瀉，原因有兩種：一.飲食不潔或不節。孩子的自控能力較弱，看到各種美食的誘惑無法自控，很容易喫得過多，更不會去考慮是否衛生；還有一種家長，唯恐孩子營養不良，經常過度餵養。二.孩子本身脾胃虛寒。孩子脾胃虛寒有先天的因素，也有後天過食生冷寒涼導致，先天的脾胃虛寒，我可以根據孩子出生的年月日時推算出來，那麼這樣的孩子要調理的話就得長期的溫補脾胃了；如果是後天導致的話，那麼除了飲食習慣調整，另外可以通過推拿和艾灸很快就可以調整過來。脾胃虛寒的孩子，還有的癥狀就是大便容易拉稀或者有奶瓣等不消化的食物，容易感冒咳嗽，怕冷，有氣無力，好氣懶言，思維遲鈍等癥狀。

西藍花在蔬菜中屬於偏寒性的蔬菜，在寶寶消化功能還沒健全的狀況下，不建議喫，那麼在寶寶有急性腸胃炎的時候就更加不可以喫了。

感謝能分享我的經驗，西藍花含有豐富維生素，是寵物的毛髮健康和寵物成長必備的維生素。