首先最最重要的就是保養，不僅是皮膚，還有身體。女人從25歲開始衰老，有人還說從18歲就要抗衰了。不管膚色如何，如果皮膚暗沉，氣色不好，肯定看起來不好看。同時要堅持鍛煉身體，保持身材不走樣。身體年輕了，人的精氣神兒也好。女人一定要活得精緻。

然後就是氣韻了。要麼有知識修養，要麼有特長才華，要麼有氣質談吐。一個沒見過世面的鄉下女人，穿得再好，打扮得再漂亮，也是格格不入。

心態也很重要。如果你整天怨天尤人，唉聲嘆氣，你的身體和精神都會萎靡下去。我們看到的女神，每天都是向上的狀態。

不光是女人，男人也一樣，我們要懂得修鍊自己。別太容易滿足，也別有太大野心。樣貌，身材，知識，修養……我們一定要不斷充實自己。