大概三年前，E才一岁多的时候，有一次在上RIE亲子课时发生一件小事，大概前后才几分钟的时间，但是却变成我永远会记得的课题。会在无敌懒散荒废部落格这么久后立马写下这篇文章，其实是因为台湾因房思琪之死闹的沸沸扬扬，有女儿的家长就像看了一出最惊悚的纪录片。到底要怎么在充满变态的这个世界，教我们的宝贝女儿保护自己呢？

E从小就是最黏妈妈，常常会讨抱抱，如果我在她旁边做其他事情的时候，她常会直接缠著我的脖子，趴在我的身上撒娇。通常我有空的话都还蛮欢迎的，但是天蟹座的她有一点「爱你到置你于死」的倾向，有时候抱我的时候会用上摔角的招式，配上她的洪荒之力。

那天在RIE亲子课的时候就是这样，我跟一些妈妈和指导员在讨论事情，E从我后方缠著我的脖子，接著全身靠在我的背上，我被压著弯了腰，头发散乱，一副狼狈的模样。指导员马上停止讨论，很严肃的跟我说：「你看起来很不舒服。如果你有一点不舒服，请你不要忍耐，立刻要求你的小孩停止。」然后她看了看其他家长，接著说：「小孩子对于自己的身体自主权是以模仿大人的行为来学习的，孩子如果造成你们身体上的不适，你们要及时阻止，这对于女孩子尤其重要。」

当时我有一点小震撼，因为指导员说的没错，如果我一直容忍E对我造成的不适，她会觉得她要怎么对待我的身体都可以，也非常有可能会认为别人要如何对待她的身体也可以，而唯一面对的方式就是忍耐！我的天呀！这样怎么可以！就算E用力的抱我是因为爱，也不能成为容忍的理由，因为世界上太多悲剧是以爱为借口了。「因为我爱你，所以我可以XX你。」怎么想都是充满陷阱和杀伤力的句型。

因此，从那时候起，我很刻意的注意E的什么动作让我不舒服，然后她一开始做我就很有礼貌的告诉她我不喜欢的理由并要求她停止。

「你拉我的头发会让我很痛，请你马上停止。」

「我不喜欢你用力地拉我的衣服，我的衣服会坏掉，请你停止。」

「我不喜欢你把手伸进我的衣服里，请你停止。」

很重要的一点是她一开始做我不想接受的事，我需要马上就制止她，因为马上就制止她才知道界限在哪里。如果拉了头发五分钟了我才告诉她这样会痛，好像也不是很合理，怎么刚刚不痛现在才痛？另外一个原因是，她一开始就被我制止，我才能用温柔而坚定的口气请她停止，如果是忍到我自己受不了了情绪爆发，就无法维持家长应该保持的「坚定温柔」的态度了。

当然一开始E会有点适应不良，原本予取予求的妈妈怎么突然规矩变多了？她为什么不让我用力抱了？她不爱我了吗？

为了让E满满的爱还是有一个出口，我也会提供些我能够接受的选项，让她在被制止后还是能用其它方法撒娇。

「我不想要你把手伸进我的衣服里，但是我可以握你的手。」

「我不想要你拉我的头发，但是你可以用梳子轻轻地帮我梳头。」

这样做也是在示范给她看如何画下我可以接受的界限。

等E大了一点之后，我们还进一步练习怎么说NO!

「你记得有时候你拉我的头发或是压在我身上，我不喜欢，要求你停止吗？」

「是啊...有时候你会让我抱。」

「对呀，但是我想要你停止的话你就需要停止对不对？因为是我的身体。」

「嗯」

「你也是要这样对待你自己的身体哟，如果有人对你做不喜欢的事，你要马上说NO!或是STOP!」

接下来我们实际练习，我对E瘙痒（我们平常是不对孩子瘙痒的），她说STOP我就要停止，从此在家里对她身体有关的时候她说STOP我们就要停止，让她以实际操作认知到自己的拒绝是有分量的，也让她有胆量可以在必要的时候说得出口。这样平常在生活上就经常练习身体自主权，我觉得临时需要用到才会真的派上用场。最近不少曾受性骚扰的女性说事发的时候太惊吓了脑袋一片空白，也不知道如何拒绝，最后如果告上法院还有可能会被恐龙法官以「没有拒绝或反抗」这种狗屁理由造成再度伤害。我想如果只是口头上教孩子对坏人说不，没有练习怎么说得出来？更何况变态很有可能是自己认识的大人，所以要让孩子练习对认识的大人也能够说NO! 

而常和亲戚来往的家庭，如果有长辈是特别喜欢逗孩子的，喜欢捏孩子的脸颊，身体，或是瘙痒到孩子不舒服，都要特别留意。如果碍著面子没办法当面对长辈说NO，或是没有办法跟长辈解释你在教孩子身体自主权，那最好尽量避免那样的场合，不然怎么跟孩子解释说谁谁谁虽然很喜欢捏你的脸，让你不舒服，但是他是关心你？我觉得华人家庭有时候表达疼爱的方式很奇怪，但是很多观念又根深蒂固无法改变，面对这样的环境其实常是教孩子最大的困难。

现在E已经在上幼幼班了，我们还是一直这样注意彼此的身体自主权，久而久之就变成一种习惯了。 现在E在放学后跟小朋友玩得太疯狂，肢体动作开始过度的时候，她也会对她的朋友说STOP!  所以我想她已经建立起她对自己身体的敏感度，并且能够在口头上捍卫自己的主权。

不过呢，再怎么充分的准备，遇到真正比较严重的挑战时，还是有可能会遭遇挫折。

E从一出生就开始固定看的小儿科医生是一位在比佛利山庄的小儿科名医，以精通各种自然疗法为名，帮我们介绍过许多自然疗法的其他医生，又固定参加许多研习会，采取最新的观念和学术研究。我们本来非常信任这位医生，也打算第二胎也带来看他。结果有一次带E去做身体检查的时候，这位医生做了一件违反E身体自主权的事！医生来自一个在传统上与人打招呼会亲吻脸颊的民族，那天他跟我和我老公又握手又亲脸后问E他可不可以亲她的脸颊。E虽然对我热情如火，但是对外人常是冷冰冰，所以她当然就摇摇头。结果医生可能觉得没有台阶下，就自顾自的亲了E的脸！E马上气得哭了起来，医生变得很尴尬，我心里超火大的但是事发突然我也有点呆住了，不知道该如何和医生抗议，（果然遇到这样的事会脑中一片空白）就只好抱著E说「我知道你不喜欢他亲你，你说不要他亲了他还亲，所以你很生气。」把她心中的感觉说出来，她就慢慢平静了，接下来的看诊就草草看完。

回到家我越想越不对，但是也不知道当时该怎么做比较好，只是很肯定的知道我再也不会带E回去看那位医生了。因为医生不尊重E的意愿，基本上E已经不信任他了。如果E要求医生不要亲她的脸颊他都无法尊重，将来如果医生需要检查E比较私密的部位时，我怎么能叫E去信任这个不尊重她的医生？决定了以后我就老实的告诉E 「上次去看Dr.S的时候你不要他亲你，结果他还是亲你了，让你很生气。我跟爸爸觉得这个医生不尊重你的意愿和身体，所以我们不想再带你去看他了。」结果就再也没回去了。

当最亲密的爸妈是如此看重她的身体自主权，她也会了解这是一件很重要的事。这跟尊重一样，唯一的学习方法只有透过身教。爸妈要先建立自己的身体自主权，小孩才会跟著学；爸妈先用尊重的语气和态度对小孩说话，小孩才会有模有样的学会尊重别人。