對於飲酒這件事您應該這樣看待，只要有酒精的攝入，就會對於口腔、食道、胃腸消化系統、肝臟、腎臟、皮膚以及大腦等部位帶去傷害，飲用越多，傷害越大。白酒比啤酒的酒精含量大很多，所以飲用後自然會增加威脅。

當然，如果您攝入相同的酒精劑量，比如說都攝入25克酒精，那啤酒對於身體的傷害會更大一些。因爲酒精劑量相同，那首先啤酒的淨含量就會很高，飲用後本身會增加胃腸的負擔和刺激，另外啤酒當中含有很大一部分二氧化碳物質，而二氧化碳在進入身體後還會促進酒精的吸收，所以此時啤酒的危害會更大一些。

言說於此，無論是啤酒還是白酒，對比傷害的時候請您關注酒品當中所含的酒精含量，酒精攝入越多，自然危害也就更大。

很多人喜歡喝完白酒之後再喝點啤酒，這樣的飲酒方式感覺很爽，但是這樣的飲酒方式其實更容易讓您醉，也會增加消化系統的難受程度。

說到根本，白酒主要成分是乙醇，而啤酒主要成分是二氧化碳、多肽酚類物質和抗氧化物等，其中多肽酚類物質會促進乙醇吸收。當白酒遇到啤酒，極易引起頭暈、噁心，甚至中毒的現象，長期如此飲酒還會對我們的胃、肝、腎等造成不必要的危害。

也就是說，如果您想讓您的身體更健康，請拒絕這樣的飲酒方式，另外也包括白酒（啤酒）+碳酸飲料的飲酒方式。

喝酒本身是一件不健康的事情，無論您喝的是哪種酒，如果你爲了身體考慮，建議大家可以不喝酒，當然生活中會遇到各種各樣的拒絕不了的因素，那飲酒之時，您需要這樣作爲。

相對而言，您喝的越少，酒精物質攝入量也就會更少，這樣對於身體的威脅就會更小。《中國居民膳食指南》中建議成年男性攝入酒精不得多於25克每日，女性則應該少於15克。

飲酒必須要吃東西，無論是喝酒前還是喝酒中，拒絕搭配臘肉香腸烤肉燒烤等醃製類食品，請您搭配新鮮蔬菜、粗雜糧、酸奶、豆類食品等新鮮食物。

只有一個目的，多喝水，可以讓您多排尿，這樣就會增加酒精的代謝，減輕傷害。

飲酒，一件小事，但會給身體帶來不小的威脅，無論是白酒還是啤酒，請您儘量避免攝入，如果非要喝請遵循健康飲酒的因素，限量纔是王道，願您安康。

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