二寶是39+3周剖的，由於是二胎，瘢痕子宮，就提前約的39周左右剖。還好，一點發動跡象沒有，頭天入院，第二天早上8點就拉去剖了。 入院當晚12點之後就不能吃飯、喝水，避免麻藥引起的嘔吐反應。 助產士特溫柔，帶我進手術室，雖然經歷過一次剖腹產，但是進了手術室看那陣勢還是有點膽怯，尤其是打麻藥。很幸運，麻醉師雖然是個男的，但是經驗豐富，幽默有趣，緩解了不少緊張心情。抱著肚子側躺，拱起後背，脊柱上，小針紮下去後，就不覺得疼了。木木的。助產士和麻醉師說，越放鬆麻醉效果越好。於是我就深呼一口氣之後就再沒覺得疼了。 打上點滴，吸上氧氣。我的主任醫師開始她的工作了。

助手消毒肚子，清點手術工具。 開始手術後，就知道醫生在我肚子上動刀，但是一點不覺得疼。聽的到剪刀聲音咔嚓咔嚓的。沒多久，就開始按肚子，像是要把寶貝擠出來似的。我猜對了，一會兒肚子一陣輕鬆，寶貝出來了。有專門接寶寶的護士，醫生和助手在繼續按肚子，不知道是不是在排什麼東西。聽得到醫生讓記錄羊水多少、出血多少。 沒多久，就聽到寶貝哇哇哇的哭聲了。 醫生說，大胖小子，得有8斤，拉完尿完之後一稱，8斤6兩。快趕上哥哥出生的體重了。 接著是縫合，護士們大聲一起清點手術用品。開始是多少，結束時也要是多少，不能少。 被推回房間，家人們都說我好像沒事兒人似的。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：「你肚子里是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？」這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：「你肚子里是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？」這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！

搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了，不管是順產還是剖腹產，人體子宮呈倒三角形，在懷孕期間，由於孕婦要攝取相應的營養成分以補充寶寶營養吃的過多，而導致胃部增大，同時孕期由於寶寶在母體子宮不斷增大，肝臟，腸胃上移，一旦孕婦產下寶寶身體的各個器官便會下移，但無法找到最實的支持點也就是恢復原位。子宮騰空，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關癥狀。所以這時必須束縛，束縛可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。

產後42天複查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的?黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些

拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好產後瘦身飲食方法：

請保持每天排便的習慣，只有這樣新陳代謝快了，這肥才減得了

1.早上起來先不要刷牙，喝兩大杯水，因為經過一晚上口腔不知道有那個什麼什麼菌是幫助消耗脂肪的，所以不要刷牙，先喝水，這個很重要

2.早餐，什麼都可以吃，謹記盡量不要有過多的肉類，吃飽就好，別把自己吃撐了

3.早上，請大量喝水，把自己當做水桶，拚命灌水，記住，是水，不是飲料 3.中午，吃營養點，不過菜的種類不能太雜，最好不要超過3種，肉類少量吃，不要把自己吃撐了

4.下午，還是要喝水，不要喝飲料，中午可以喝湯，重點，下午五點之後就不能再喝水了，因為這個時候新陳代謝開始減慢，喝水都會胖的呀~

5.晚飯。最好就不要吃澱粉了，米飯最多半碗，菜可以吃，不過不能太雜，不要超過3種，晚飯就不要吃肉了，新陳代謝慢嘛，忍忍，明天中午就能吃了（晚飯盡量早點吃）

6.全天都可以，只要你餓了想吃零食，請你吃水果吧~健康瘦身又美容

7.減肥期間請你不要吃零食啊，甜食啊，寒涼的東西，像紅薯這類食物也是甜的，就不要吃了

8.多陪陪你家寶寶玩，保持身心愉悅。

先說答案：不能，另外，這一定不是醫生說的。

我是醫生，專業搞減肥的，我給你分析分析。

為來回答你這個問題，我特意去醫學文獻庫查找了相關研究。

一項由第三軍醫大學大坪醫院婦產科的李力團隊進行的研究。

該研究公開在2007年03期的《家庭醫藥》期刊上。

論文的題目叫做《產後收腹帶好不好》。

研究者告訴我們：

收腹衣、收腹帶的好處：

把你的肥肉藏起來，看上去比較好看。

收腹衣、收腹帶的問題：

全天24小時和長期使用，會有害健康。

主要是導致血液循環障礙。

特別是下腔靜脈阻力增加，誘發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等疾病。

另外，由於動脈不通常，血管供血首先，會導致心臟供血不足。

小結一下：

收腹帶，就好像穿「高跟鞋」。

長期用，肯定會對身體不好。

但是偶爾為了美，用一下，外觀還是不錯的。

關於減肥，多叨叨幾句。

減肥這個事兒，和收腹衣，沒關係。

減肥，也不一定要運動。

調整好飲食的比例。

減少碳水化合物的攝入，增加肉蛋奶魚蝦。

就可以慢慢的減少體重和恢復皮膚彈性。

當然，這裡講的比較簡單。

評論太多，看不過來，有事兒您私信。

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