女人花一萬塊錢買身材管理器改變身材，塑造完美體型，值得嗎？
當然是值得的，因為塑造形體對女生來說是一件很重要的事情，能給女生帶來莫大的自信，只是每個人的方式不太一樣罷了，就像有的人選擇用器材來健身，而有的人就選擇瑜伽來塑形。
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1.調整心情準備開始姿勢，右腳踩實地面。
2.將左腿向後抬起，用我們的雙手抓住左腳抬起。
3.雙手相拉，將左腳勾在左手的膝關節處。
1.雙手屈膝夾在身體兩側，身體匍匐在地面上。
2.雙腳抵住地面，用我們的手掌按在地面上。
3.腳掌靠近頭部四肢伸直將臀部抬起，左右腿的小腿交換抬起。
1.一字馬動作我們經常練，這個樣子的你練習過嗎。
2.將一條腿搭在近腹部位置的欄杆上，左腿向後拉抻。
3.當雙腿拉抻至最大限度時保持好身體平衡。
1.身體準備好簡單的仰臥姿勢，膝蓋抬起腳掌靠近臀部踩在地面上。
2.雙手順著身體抓住雙腳的腳腕，腹部發力將臀部及肚子拱起。
3.雙腿依次抬起向上伸展，每組一分鐘。
1.手臂發力支撐住地面，同時雙腿伸直抵住地面將臀部抬起。
2.肩膀向下壓手臂伸直，讓身體成三角形。
3.左腿向後抬起向上伸展與地面垂直心裡默數30個數即可。
1.此體式拉抻雙腿的韌帶鍛煉雙腿的柔韌性，動作一定要慢。
2.右腿在前左腿在後將雙腿分開完成一字馬。
3.可以手持重物加強對身體耐力的鍛煉。
學習到了這麼多瑜伽技巧的你是不是早已經蠢蠢欲動了呢？那麼快快練起來吧，不過安全是最重要的呦，光看沒有用，一定要熟記於心永在行動上。
先假設這種高科技能夠達到所謂的管理身材，那麼我來給大家算一筆賬。我在沒有健身之前，23歲之前身高166體重將近120斤，大概每年冬天或者換季的時候都會生病感冒偶爾會發燒。一次生病看病開藥掛水什麼的算下來，平均一次按1000塊吧，一年大概四次就是4000塊。
身材胖的時候，人會非常沒有自信，會通過其他的方法尋找心裡安慰。喫零食等就是我之前的愛好，像什麼奶茶，每天最少一杯吧，一杯就算十塊錢，一年200杯，2000塊錢。各種喫的零食亂七八糟的加起來，一年的花費怎麼也要三四千吧。
再說衣服，往往在網上看到非常好看的衣服買回來穿身上發現不是那麼回事。退吧懶得動還搭進去運費，不退吧放在那又心煩。一年到頭來來回回的折騰也是一筆不少的開銷。
所以說如果真的存在這種高科技你還會猶豫買不買，賣多少錢？開玩笑，這種高可以如果真的存在有效並經過市場的驗證，那發明這種機器的人一定要活的諾貝爾獎。
人體經過幾百萬年的適應和進化要比機器精密的多。我們每天在健身房訓練的那麼刻苦，不就是為了能達到更健康更塑型的效果。天天哪有那麼多輕而易舉不勞而獲的事情。你身材不好是因為你那個所謂的身材管理器用的少你才身材不好的？你生病喫藥是因為平時喫藥喫的少才生病的嘛？一萬塊別說買你那個高科技，連支付我一年的健身費用都不夠。像辦理健身卡，請教練，買運動裝備，喝補劑營養品（蛋白粉 支鏈氨基酸 維生素等）平時飲食的攝入哪個都不少的花費。再加上身材瘦下來變好之後，隨便穿衣服都好看，不停的剁手買買買。
如果你要是問我花這麼多錢值得嘛？我會告訴你太值得了，簡直沒得比。為什麼呢？因為我身體好了，健身8個月後我再也沒有頭疼腦熱進過醫院，而且會降低以後生病的危險。人自信了，變好看了，皮膚也細膩了。
如果買回家真能天天鍛煉也行,就怕買回來練兩天半就扔一邊去了
感謝你的邀請，身材管理器是瘦身美體內衣的另外一個名稱，號稱義大利進口面料，含有咖啡因減肥因子，實則真正的進口面料不多，在廣州遍地都是，進價100-500元不等，賣家貼上自己的商標，少則幾千，貴則幾萬，就是最好的純進口面料無非千元以下的出廠價，美體內衣買的是一種感覺，穿上有自信感，這個就是奢侈品賣感覺，日用品賣價格。
值得。一萬塊太少了，若真能塑造完美身材，百而幾十萬又何坊？
我覺得很值得，他給你帶來的後期收益比萬多得多。身材變好了，穿衣打扮很得體，外觀視覺變漂亮了，比如說求職方面的話就更容易找到好一點的工作，相對的收益就會提高一些。自己也有自信了，原來好多事情想都不敢想，現在你會勇敢的去做。去體驗可能會收到意想不到的收穫。
就是不買器材，每天堅持跑步，也會成就完美體型的！關鍵在於堅持，有恆心、毅力！
看自身經濟 如果經濟好我覺得沒有經濟空間可以放好心態運動每天堅持跑步
一萬塊錢改變身材？菜刀嗎？
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