有人爱下雨天够浪漫，有人则讨厌下雨带来各种生活上的不便。无论你是前者还是后者，雨季来了你就要面对。除了要带备雨具等「防湿装备」之外，亦不能忽视下雨天间接造成的「头发黏腻塌下来」问题！

下雨天总是跟著炎夏一起来，因为汗水和潮湿天气加速发丝变得又油又腻又黏，想改善情况，就要从洗发修护、吹发造型和饮食三方面著手。

Step 1︰洗发护发

1. 茶叶 — 除头皮污垢

用茶叶水洗发可令发丝乌黑柔顺，更有效去除头皮污垢，改善干枯欠光泽的头发。因为茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分，包括茶多酚类、植物碱、蛋白质、胺基酸等。

将茶叶用沸水冲泡成茶水，待温热后用来冲洗头发，每星期两次，代替一般洗发护发产品使用。

2. 梳打粉加醋 — 去油脂防脱发

食用梳打粉有效去油污，洗发时需要配合醋一起使用，尤其适合油性发质人士。有效深层清洁发丝，去除油脂污垢及防脱发。梳打粉的成分是酞酸氢钠，溶于水时呈弱碱性，去油脂能力强。配合醋一起使用，更有效防脱发。

将苏打粉以1:50的比例混和矿泉水倒入喷壶中，均匀喷在头发上加以按摩，以清水洗净。头发会有不顺滑的感觉，因为头发的毛鳞片遇水张开。然后将头发浸于醋水(约500毫升清水混合150毫升白醋)中以平衡碱性，抹干便可。

3. 使用丰盈洗发修护产品

为免头发容易塌下来，需要多加修护以强韧发丝。选用具有丰盈修护功效的洗发用品，洁净发丝之余，亦为头皮提供所需要的营养。

编辑推介︰

HAIR RITUEL by Sisley (左一) Revitalizing Volumizing Shampoo with Camellia Oil 赋活丰盈洗发露 HK$520/200ml、(左二)Restructuring Conditioner with Cotton Proteins 重整修护润发乳 HK$480/200ml

APIVITA Travel Kit for Rejuvenation 滋养抗氧芳香旅行套装 HK$380

THREE Scalp & Hair Reinforcing Shampoo 极致丰盈洗发露 HK$475/300ml

Step 2︰吹发造型

我们吹发及造型时，亦可以配合使用合适的造型工具，帮助发型不容易崩塌下来。造型好帮手包括︰专业风筒和电热发夹、质地清爽的造型喷雾等。

编辑推介︰

ghd Saharan Gold 造型夹配备dual-zone技术，每边发热板各设有1个灵敏感应装置保持恒温，预热时间缩短至25秒。 HK$1,980

Goldwell Stylesign Texturizer质感矿物定型喷雾创造散乱蓬松的哑光造型。HK$180/200ml

Step 3︰饮食补充发丝营养

头发需要的营养不止是从外在吸收，亦需要从饮食汲取。有助头发细胞健康生长的食物中，首推含丰富奥米加三脂肪酸的三文鱼，当中的蛋白、铁质能提供头发最基本的营养要素。想头发不易枯黄，就要进食抗氧化营养素如锌质及硒，蚝及牛肉就含有丰富的锌质。另外，巴西果仁含有丰富的硒 (Selenium)，是一种有助头皮健康生长的矿物质。

Photo︰gety images、internet

Related Articles

• 光亮马尾热潮
• 头发都要防晒？
• 雨天做准备 时尚防雨look