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当宝宝不能在身边或宝宝采瓶喂时，妈妈除了手挤乳也可能会选择使用吸乳器帮忙将乳汁移出。

 

有妈妈在使用吸乳器后感到疼痛不适而前来求助，发现是喇叭罩对妈妈来说太小，在使用过程一直不断磨擦乳头，导致红肿刺痛，乳头也在抽吸过程顶到喇叭罩的底端，造成不适感。

 

吸乳器使用得当时是挤奶的好工具，但若使用不当也就变成伤害乳房的利器，使用不当时可能造成乳头或乳晕常见的伤害有水肿、裂伤、不当磨擦破皮、肿胀、酸痛、疼痛、乳头长度增长…等不适的状况。

 

在使用吸乳器前可以先刺激喷乳反射，或模仿宝宝亲喂的节奏，先浅快的负压开小、频率稍快，随著乳房被刺激，乳汁慢慢的顺利移出，有喷乳反射后逐渐调整为深慢的负压稍大、频率较慢，这样依著乳房变化的调整吸力，可以温和有效移出乳汁，让挤奶时间缩短，达到事半功倍的效果喔！

 

在调整吸乳器的压力时，也别心急的一下子开很大的负压，曾有妈妈在使用吸乳器一段时候后，乳房逐渐适应吸乳器的压力，在无察觉下，负压值越开越大，甚至已经开到最大，后来发现有疼痛感，已经造成乳头和乳晕间的撕裂伤，强力的抽吸可能让乳腺受伤或皮肤因拉扯而裂伤，万一有伤口可能因疼痛而难挤奶，挤出含血的乳汁又会担心容易细菌滋生问题。在使用时负压值开到乳汁能顺利流出即可，也别过度使用，乳汁越吸越多而造成不必要的困扰。若吸乳器吸不出来时可以试著移动乳房四面八方，或松开后重新吸乳，在使用后再用干净的双手挤出乳晕中残留的乳汁。

 

每个人胸型不同，乳头和乳晕大小也不一样，若要使用吸乳器时也要挑选符合个人胸型的喇叭罩尺寸，喇叭罩尺寸太大容易因乳晕部分被吸入太多而造成乳晕水肿、乳腺管变形、无法有效吸乳、乳头变长；喇叭罩尺寸太小容易造成乳头摩擦破皮、起水泡、乳头乳晕交接处皹裂。

 

 

选择适合的喇叭罩建议贴住乳晕处的喇叭罩内径比乳头周围宽3mm，也就是乳头直径加6mm，这样的宽度距离是比较有效和舒服的。

 

 

如何选择的喇叭罩，孙韵惠国际泌乳顾问做了市场调查，整理了市面上常见的吸乳器负压值与喇叭罩尺寸，发现新款几乎都有触解按摩模式，能够现较温和的吸乳刺激奶阵，希望各位妈咪能依自己希望的方式开心哺育宝宝。