买防晒乳时总是会被SPF搞得一头雾水？总认为系数越高，代表越不会晒黑，究竟这个观念是否正确？食药署表示，假设一个人未使用防晒产品时，晒伤所需时间为10分钟，使用SPF15的防晒产品可以延长被晒伤的时间15倍，也就是150分钟才会晒伤，但不代表皮肤就不会变黑。

食药署表示，太阳光中的紫外线依据波长的不同，可以分成UVA(波长320~ 400nm)、UVB(波长290~ 320nm)及UVC(波长：200~290nm)三种，UVC因穿透大气层的能力较弱，几乎都可以被大气层阻隔，因此对人体有影响的主要是UVA、UVB两种。

其中UVB会造成皮肤表层的发炎，使皮肤发红或晒伤，而UVA穿透力比较强，往往会造成皮肤深层的伤害与持续性破坏，破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维，引发黑色素形成，使皮肤渐次晒黑，造成黑色素沈淀、皮肤老化等现象与皮肤癌的风险增加。

食药署说，SPF是目前用来评估紫外线(UV)的指标之一，主要是评估受试者在相同的日光或人工产品的紫外光环境下，使用防晒产品后发生晒伤所需的时间与未使用所需时间的比值。简单来说，假设一个人未使用防晒产品时发生晒伤所需的时间为10分钟，而使用SPF15之防晒产品即可以延长被晒伤的时间15倍，也就是150分钟才会晒伤。此时SPF为150分钟/10分钟=15。

由此可知，纵使在未晒伤的情形下，皮肤仍然会受到紫外线的曝晒，持续累积伤害与诱发黑色素，因此SPF系数越高，代表著延后皮肤晒伤时间，但并不能保证皮肤越不会变黑。

食药署提醒，购买防晒产品时，总以为防晒系数愈高就愈好。其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗情形来挑选。爱美的消费者，不要有防晒系数加倍，防护加倍的迷思，此外，防晒剂只是辅助，适时撑伞、戴帽、使用太阳眼镜及穿著淡色长袖衣物的物理性防护，更可以加强抵御紫外线侵害我们的皮肤。