英國哲學家羅素，在他死後留給了後世留了一本不朽的著作--《The Conquest of Happiness》，這本書的中文譯名不一，有人譯成《幸福的征途》，也有人譯成《幸福之路》。對工作忙碌、壓力大、疲憊空虛、鬱悶而找不到發洩出口的現代人來說，此書是一劑蒼白靈魂調和劑，是一帖苦澀情緒的天然解藥。

 

在書中羅素深入的探討人心，以及那種種讓現代人不快樂的理由，不僅如此，羅素甚至更近一步的提出該要如何擺脫惱人愁思，達致幸福快樂的人生。讀這本書的過程就像是在進行一場心靈土耳其浴，滌淨那一整天，一整年，更或是幾十年來累積而成的那些叫人不快的污漬。

 

羅素說，現代人普遍會有一種情緒，而這種情緒往往就是讓現代人感到不快樂的一大因素，這種情緒較叫做「忌妒」。善於忌妒的人是不可能得到快樂的，就像是一隻忌妒其他夥伴的羽色比自己漂亮的孔雀，就算牠有一天因為忌妒心的驅使，啄光了身旁其他夥伴的羽毛，使自己成了唯一擁有美麗外表的孔雀，牠也無法就此迎向喜悅，迎向快樂；因為忌妒心總會再叫牠另起憤恨與妒意!

 

唯一讓充滿忌妒心的人尋得快樂的方法，羅素說，那就是「自信心」!我們必須珍惜並重視那些我們所擁有的，我們必須具有足夠的自信去向外界展示，這就是我，而那些在你們眼中也許不足的地方也同樣是屬於我的一部份!我是完整的，我是美好的，我就喜歡這樣子的我!

 

向大家介紹羅素的書，是因為它使我讀來受益良多。羅素直指現代人的諸多病竈，並提供一些簡單而有效的修養方式。也許你不想花錢買書，那麼便向圖書館借去；也許你忙，那麼每天看個幾段書中文字也好，不求多。願各位朋友可以找到屬於自己的快樂人生!