「原生家庭」这四个字似乎在历史上从来没有像今天获得过如此大的关注,大龄剩女、社会巨婴、网瘾少女、失足青年……好像这些没能茁壮成长好的「幼苗」全都与「原生家庭」有关,与父母教养、家庭环境有关。「原生家庭」正在成为新一代万能背锅党……

2008年初,豆瓣网友建立了一个名为「父母皆祸害」(Anti-Parents)的讨论小组,如今小组成员已经超过12万人。网友们对父母、家庭、亲情的认识逐渐不再屈从于传统的孝道文化,更多地反思原生家庭带给自己的负面影响。

从小组初建至今已近十年,「原生家庭」的热度则与日俱增,如今甚至可以和星座、血型等一样成为茶余饭后八卦聊天中的典型标签。「因为我的父母xx,所以我xx」,「我的原生家庭有问题,我不能xx」,「我在原生家庭里受到创伤,我变得xx」...这样的归因方式,让多少「宝宝」从中解脱。

但遗憾的是,当我们始终把不幸的过去当作自我怜惜的筹码时,当下的不愉快并不会轻易走开。

夫妻关系,人际交往,负面情绪,甚至亲子问题,该来的往往一样来,该不走还是一个不没走。

但关于「原生家庭」对个人的影响,其实一直充满争议和悖论。一个人在成长过程中不单只受家庭影响,而个人在成年后,反思原生家庭的伤害时,也有能力去选择如何处理与应对。所以讲真,你的失败与痛苦,真不能都甩给「原生家庭」来背锅。

想让原生家庭背锅,你要先搞清楚何为原生家庭。

原生家庭就是指父母的家庭,简单来说,就是你从小长大的那个家庭。原生家庭对一个人的影响非常重要,生活习惯、处事方式,乃至性格、人格、对下一代的教育方式等都在一定程度上是它的投射。

原生家庭会影响我们的性格:是抑郁自卑还是开朗自信,是热情主动还是被动退缩,不同的原生家庭,造就不同的性格。

原生家庭会影响我们的人际关系:你不敢去追求你爱的人因为自卑因为没有安全感,你习惯于牺牲自己取悦他人因为如果小时候你不取悦父母就得不到照顾,你不想结婚因为你不相信爱情因为你恐惧爱情……

原生家庭会影响我们的下一代:在家庭暴力中长大的孩子,可能也会对孩子用家暴;被高压控制的你,可能也会高压控制孩子;被忽视的你,可能也会忽视自己的孩子。

原生家庭,给我们的人生带来了不可否认的重要影响,涉及方方面面,广泛而深远。当我们渴望了解自己改变自己,就不得不追溯到原生家庭,追溯到生命早期的成长经历,追溯到性格形成的起源。

东野圭吾曾说,「谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它」。虽然原生家庭塑造了我们的过去,但这并不意味著我们人生的成败得失完全取决于它。

「原生家庭」得罪了谁 ?个人失败的锅为什么要由父母来背?

在今年热播的《欢乐颂2》中,樊胜美有品位有能力有颜值,却始终不能逆袭,有人说「她是被拖累的,因为她背后有一个无底洞一样的原生家庭」,可事实真的如此吗?

在她那间小小的出租屋里,我们看到了堆积如山的衣服包包化妆品,却没有看到一本书;在机遇与诱惑并存的大都市,我们看到她频频出入各种社交场所,却没有看到她加过一天班。

在她光鲜亮丽的外表下,其实只是一具没有内在的躯壳,不想自己奋斗一心只想靠婚姻实现逆袭,殊不知依附男人的人生都是没有自我的,只有自己强大了才能获得真正的安全感。

让「原生家庭」做万能背锅党,其实本质是我们还没有真正长大,还没准备好独立而勇敢地挑起成长的重任。

如今的社会巨婴遍地,生命好像如草芥般变得一文不值。

在日本静冈市,一名16岁的高中生在自己房间里玩游戏时,51岁的父亲喊他「吃饭了」,少年随即恼怒,冲去厨房拿刀刺向父亲数次,而父亲在送医后确认死亡,静冈县警方以杀人未遂的罪名逮捕了这位少年……

广西某中学高一男生在宿舍午休时,被室友用水果刀刺中脖子,不治身亡。只因为死者生前叫嫌疑人不要乱晾内裤产生矛盾,引发了这场悲剧。

上海新茂大厦后门卸货区,一名快递人员欲进入大楼时,被保安要求出示证件。快递员一怒之下持刀先后刺伤5名保安。

从日本返回上海的留学生汪某到机场不久,与前去接机的母亲发生争执,随即取出水果刀,对著母亲顾某连刺9刀,导致顾某当场倒地昏迷。

以及最近轰动社交网路的江歌案,一个老师眼中的优等生,因为不满被分手多次尾随跟踪+恶语威胁,一个世人眼中的乖乖女将对自己呵护备至的闺蜜推向深渊,最终这个名叫江歌的善良女孩被这对前情侣「合谋」害死。

……

这几起命案似乎都有著类似的背景:几句口角、琐事争执、一点不顺心都成了杀人的「触点」。

而分析这些人犯罪的缘由,似乎原生家庭成为了众矢之的:比如缺爱缺关怀or过分溺爱,最终思想扭曲、引发命案。

如果这样的问题少年成长在单亲家庭里,人们又开始分析单亲家庭对孩子的影响,仿佛如果他们生长在完整的幸福家庭中,这样的灾祸就可以避免。

有一种人,他们缺乏为人最起码的共情能力,即设身处地为别人著想的能力较低,加之表达自己情绪的能力很差,非常容易在暴怒下采取极端行为来捍卫自己。

「你给我造成麻烦,我就要在肉体上消灭你」,这就是他们的逻辑。

他们有这样的想法、性格、行为,到底是不是原生家庭的影响所致,这很值得商榷。

家庭因素是很重要,但并不是所有事都要去家庭方面找原因。

「父母是孩子的第一任老师」,所以父母的一言一行会根深蒂固地影响孩子的思维方式和言谈举止。

如果在孩子小的时候不好好管教,引向正确的人生观、价值观、世界观,那么当孩子长大后他们的「三观」会根深蒂固的影响他,最终可能会长歪,甚至会犯罪。

但并不是所有的犯罪行为,都要让原生家庭来背锅。

同一个家庭中,父母对孩子们付出的爱、熏陶都差不多,但也有孩子成长为慈善家,有的孩子成长为恶魔。

人格研究会发现,同样是被粗暴对待,不同的孩子会成长出不同的性格。有的孩子不堪忍受患上了精神分裂,有的孩子发展为冷血的反社会型人格,有的孩子会变得焦虑退缩但能正常地生活,而有的孩子能够分清那是父母的问题、不是我的错,他的焦虑和抑郁感更少,人格更强大。

这些差别,仅仅用原生家庭来解释是不够的,因为一个人天生的素质,会与环境发生交互作用,基因与环境共同影响一个人性格的形成。而一个有觉察能力、分辨能力、选择意识的个体,也会通过他的努力,跳出原生家庭的禁锢。

这就是所谓的「一母生九子,九子各不同」,我们每个人都有自己天生的「精神胚胎」。

而正是这个天生的胚胎,决定了你的基本气质,和你未来可能发展变化的范围(比如一个天然内向的人,可能会通过成长变得比自己更外向,却不太可能比天生外向的人更外向)。

这意味著我们不需要对自己有过高的、不切实际的期待和要求。

你一定有天然的极限,但同时也会有天生的优势。

你接受最本真、最核心的你自己,同时在一个合理、现实的范围内努力成长、进步。这会是一个让你更少自我苛责、更少焦虑的状态。

你的精神胚胎一定程度上也影响著你会选择什么样的环境,意识到这一点,能帮我们避免自己变成一味埋怨外界和他人的人。同时对自己的环境保有更多一份的警醒。

如果你的环境持续地不如人意,你需要看看你自己的人格特点是否在其中有一定的影响。

之所以有这么多人喜欢在自己的至亲身上找茬(比如前面提到的父母皆祸害小组),因为这样做是最简单的方法,至于能不能解决问题,who cares?

重要的是给自己的缺点找到了借口,负面情绪找到了发泄的缺口,整个人就轻松了。

这跟「工作上不顺利?和男朋友吵架了?找不到对象?啊,原来是水逆啊」等等诸如此类的情况同理。

当然原生家庭对一个人的影响是毋庸置疑的。但我们不能选择逃避,不能不负责任。每个人都有自我充分发展的能力,选择的权利以及追求未来的能力。

在生活中和不要让情绪控制住你,而是你要理性地去控制情绪。理性思考肯定很累而且现在的社会环境也并不鼓励我们进行理性思考,所以原生家庭成了万能的背锅侠。

给自己的不痛快不如意找借口,你的父母,你的家庭成为了最便捷的选项。

人生就像是一场长跑比赛,原生家庭就好像是起点,这属于不可控因素,但在过程中,我们还是可以通过自己的力量及时补给营养、不断提升自己。

有些人之所以深陷原生家庭的漩涡中走出不来,多半是意识不到问题根源或找不到合适的方法去翻盘和逆袭,最终只能成为「宿命」下的痴男怨女。

不自怨自艾,不悲天悯人,充分发挥个人的主观能动性,成长发展的决定权还是掌握在我们自己手中,一个人的家庭不是他的宿命,努力的方向和程度才是。

最后请记住:

被你埋怨的父母也只是普通人,如果你不想自己的孩子未来也同样埋怨你,那么就别再掘地三尺挖那些陈年旧事,活在当下,改变自我才是你应该做的。

自信、乐观、勇敢、自控、自立……孩子的好性格,就从你的选择开始。

本期互动

你的原生家庭是怎样的?

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