華華本來是一個熱情開朗的人，平時也十分注重自己的形象，誰見了都喜歡，都想與其做朋友。但是最近華華卻變了，肉眼可見變得陰鬱又自卑，甚至不敢往人多的地方去，究其原因，還是因爲生完寶寶後，身體留下的幾個後遺症造成的。那麼大家知道究竟是哪些產後後遺症導致了華華身上的這種變化嗎？不知道的話就快接着往下看吧。

產後胸下垂

在哺乳期間，寶媽們的胸部會變得比之前大很多，甚至連以前的胸罩都穿不上了，而且還會面臨漲奶、餵奶不便等諸多問題，所以一些寶媽乾脆就選擇不穿胸罩，覺得這樣十分方便。然而寶媽的這種行爲不僅不利於乳房的血液循環，還會導致胸部下垂等一系列不良後果，對乳房造成難以恢復的傷害，甚至讓自己變得自卑起來。所以爲了自己的身體着想，寶媽們在哺乳期一定要堅持穿戴產後專業哺乳文胸，起到支撐和承託聚攏乳房的效果，讓胸部變得更加挺拔。

產後尿失禁

寶媽產後無法控制自己的小便，容易出現漏尿的情況，這也被稱爲產後尿失禁。通常會出現這種現象是因爲寶媽在生產的時候，產程過長，盆底肌拉傷造成的，不過這種情況只會發生在部分寶媽身上，一般來說都不需要治療，過段時間之後就會自愈，所以出現這種情況後，寶媽不需要慌亂，也不需要自卑，等身體自動恢復就行了。

產後屁多

產後屁多怕是讓寶媽最尷尬的一件事情了，因爲放屁這件事真的很難控制，尤其是在人多的時候，放個屁簡直能讓寶媽顏面無存，也怪不得寶媽不願意去人多的地方。不過產後屁變多其實對寶媽來說也是一件好事，因爲這證明寶媽的子宮恢復的比較好。

產後大屁股

寶媽在懷孕的時候，腹部肌肉會被撐開，骨盆也會變寬，這些身體變化，如果產後寶媽放任自流，很難恢復到產前的狀態不說，還會變成一個大屁股。所以爲了防止身材走形，產後寶媽應該儘早藉助骨盆帶來矯正體型。一般來說，骨盆的黃金恢復期是產後42天，這時候寶媽身體激素還沒有恢復正常，使用骨盆帶效果最好。

其實這些變化都是產後的正常變化，寶媽不需要自卑，只要積極恢復就可以了。