追著深讀君要乾貨的盆友,你們都到了嗎?

「深讀君,你咋才來呢?等得我花兒都謝了!」

別著急,深讀君送你個親親,陪個不是吧。

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這樣吹口哨竟能養肺?

這集接著說慢阻肺的治療,支氣管炎症咋緩解?結尾附贈養肺小彩蛋,等深讀君下班的親,有福了。

誰能對抗氣管的慢性炎症呢?糖皮質激素和磷酸二酯酶抑製劑,就是傳說中的抗炎英雄。

要想抗炎,還得從氣管炎症說起。

在過敏原的長期刺激下,支氣管附近的大白變得草木皆兵,總覺得有壞人入侵了。

看不見壞人也沒關係,大白還能釋放炎性因子,想遠距離弄死壞人。

大白任性地把炎性物質撒得滿世界都是,這一鬧,氣管就遭殃了,長期活在炎症里。

糖皮質激素

糖皮質激素能讓傻了吧唧的大白冷靜下來,停止戰爭。

只有戰爭停止,炎症才能消停。

炎症一消停,支氣管黏液分泌減少了,喘氣也順暢多了。

雖然糖皮質激素是抗炎老將了,可它也有不足之處,畢竟是激素類藥物,長期使用可能會導致肥胖、骨質疏鬆、免疫力低下等不良反應

所以在治療氣管炎症方面,糖皮質激素基本都是氣霧製劑,這樣既能讓藥物直達患處起效,又能降低藥物的用量,炒雞機智有木有?

科學家們還有一個更好的主意。

研究發現,糖皮質激素如果和β2腎上腺素受體激動劑或抗膽鹼能藥物聯用,用量更少,效果更好。

目前醫學界也喜歡把他們組成CP,聯手抗炎。

磷酸二酯酶抑製劑

想控制氣管里的炎症,就得控制炎性因子的數量。

上主角,磷酸二酯酶。

這貨是炎性因子生產過程中不可或缺的主,如果能抑制這貨的活性,炎性因子就會減產。

磷酸二酯酶抑製劑就是通過抑制磷酸二酯酶的活性,來起到抗炎作用的,該類藥物的代表人物有羅氟司特等。

其他藥物

如果患者痰量較多,可以用鹽酸氨溴索等祛痰葯治療,把堵在氣道中的痰清理清理,好讓氣道舒暢一點。

康復治療

長期被慢阻肺折磨,生不如死。放棄嗎?絕不!

和深讀君一起,通過自己的努力,讓炎症滾遠一點,讓肺功能給力一點。

深讀君這就給大家介紹一款簡單易學的呼吸訓練方法——縮唇呼吸,來鍛煉鍛煉你的肺

首先,用鼻子正常吸氣,同時默數1、2,再用口呼氣。

注意,呼氣時口形要像吹口哨那樣,同時發出「呼~」的聲音,盡量把肺泡中的氣體都呼出去。

十五分鐘一組,每天堅持做三組。

經過一段時間的鍛煉,相信你的人生就沒辣么憋屈啦!

長期家庭氧療

隨著病情的發展,肺的氣體交換功能越來越低下,已經無法滿足身體對氧的需求了,醫生會建議長期家庭氧療。

該治療方法是指患者在家中自備吸氧儀器,每天吸氧15小時以上。

在不能增加氣體交換量的前提下,只能通過提高氧氣濃度來為身體供氧了。

研究表明,對於病情較重的患者,長期家庭氧療能提高生存率、降低入院率。

「深讀君,我沒事兒也吸吸氧吧,最近老覺得胸悶!」

不要過早吸氧,給肺一個鍛煉的機會唄!

說完治療,慢阻肺專題就要落下帷幕啦,最後來個養肺小彩蛋。

防治慢阻肺,戒煙是關鍵。

粉塵得防護,口罩更放心。

防寒保暖勤鍛煉,咳嗽氣喘別大意。

早查早治,配合醫生,積極治療。

大家健康是深讀君最大的心愿,愛我就看我唄,咱們下期見!


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