如何跳出「優柔寡斷」的情緒漩渦？
謝謝邀請！
人之所以會優柔寡斷在內在會有兩種情形；
1，內心力量不足，有可能小孩狀態比較多，不夠自信，所以遇到事情時會沒有力量做決定，因為做決定意味著要承擔風險，
2，價值觀不清晰，不知道自己要什麼，
要做到不被這種優柔寡斷的情緒困擾，要從改變內在，讓自己成長做起
1，做為成年人要試著為自己負起責任，可以從小事做起，做到了，及時給自己肯定，這樣慢慢就會越來越自信也會有力量。
2，在遇到事情的時候，可以做價值澄清，建議可以把能找到的價值列一個清單，讓自己在一個放鬆的狀態下，根據身體的感覺，運用排除法，去找到自己真正需要的價值，這樣就會做出決定。
祝你越來越自信
向天空拋出硬幣。拋出去的時候如果你想著一個答案，結果不是的話你會遺憾。是的話你會欣喜。其實拋硬幣不是主要的目的。而是讓我們更加確定心裡的答案。
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