哪些飲食習慣

會增加腸癌的風險？

飲食中的抗癌明星

作用究竟如何？

不良飲食習慣與腸癌密切相關

中國結直腸癌的發病率呈快速上升的趨勢，也逐漸出現低齡化的傾向，80%到90%的腸癌是息肉惡變產生的，而不良的飲食習慣可能會誘發腸道息肉的產生，多年以後，有一部分息肉會惡變導致腸癌。

不合理的烹調方式，產生的化學成分，長期與腸黏膜接觸後，會使人體產生息肉。

便中帶血、腹瀉以及便中帶有泡沫狀粘液，都是長有息肉的主要表現。但很多人即便長了腸息肉，也沒有任何症狀，所以做腸鏡檢查息肉，預防腸癌的發生，是很有必要的。

預防腸癌

減少對腸道的不良刺激

牛奶，包括酸奶，雖然對大多數人來說是有益的，但如果攝入後出現不適的症狀，應該立刻停止，而不要一味的“反覆練習”，過度刺激腸道，對腸道健康不利。

應該多攝入富含膳食纖維的綠色蔬菜，它們具有清腸潤道，幫助排出油脂的作用，從而更好的預防腸癌的發生。哪些飲食習慣會增加腸癌的風險？飲食中的抗癌明星作用究竟如何？更多精彩內容，敬請關注今晚的《健康北京》。

出鏡

專家

劉騫

中國醫學科學院腫瘤醫院結直腸外科副主任

主任醫師

4月16日晚18:38，

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