原標題：你能活到多少歲？影響壽命長短的6大因素

【心理】

自卑，減4歲；固執，減2歲；愛冒險（如開快車），減2歲；抑鬱，減1~3歲；

多數時間感覺快樂、滿足，加2歲；樂觀，加1~3歲；有分擔煩惱的朋友，加1歲；信仰堅定，加7歲；

專家點評：

急躁、要強、憂鬱是最傷身傷心的性格。想要贏得好心態，要做到以下4點：一是目標要實際，在能力和理想間達到平衡；二是多交朋友。朋友能幫你排解苦惱、度過困境、分享喜悅等；三是多和大自然親近，多養花草，參加戶外活動；四是堅持鍛煉。

【婚姻】

已婚，加1歲；性生活和諧，加4歲；超過25歲未婚的男性、女性，分別減2歲、1歲，之後每增加10歲，多減2歲、1歲；

離婚並獨居的男性、女性，分別減9歲、5歲；女性不生育或40歲後無子，減0.5歲。

專家點評：

研究發現，已婚者長壽幾率是單身者的2.3倍，離婚對健康的影響也很大。中國人的婚姻現狀是：有穩定婚姻的不多，即使穩定，感到幸福的也不多。要

想營造幸福婚姻，夫妻心靈的契合度要高，這是婚姻的初衷和價值，不應該被金錢所替代。同時，要接受對方的不完美，否則會陷入無休止的爭吵。更重要的是，夫妻要平等，相互信任和扶持，千萬別疑神疑鬼。

推薦閱讀：