子宫内膜是胚胎著床的地方，子宫内膜环境要好，胚胎才会著床成功。子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。若被医师告知子宫内膜太薄，就要从滤泡期前期到黄体期前期持续进行拉脚踝来伸展大腿的伸展操。

动作1：跪在地上

      
将双脚膝盖贴在地板上采取跪姿，同时并拢双脚，脸也要朝向前方。

动作2：将左脚膝盖往后拉以伸展大腿 ...more

嗨～我是佩琪，我搬家啰！本篇文章已经搬移到这里，谢谢！

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