【身體去角質小高招】　　　　手肘、膝蓋、後腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林，用綁帶或保鮮膜覆蓋一晚上。效果顯著。　　　　【妙招去烏青】　　　　美女身上怎麼能有一大塊又黑又難看的烏青呢？把雞蛋煮熟剝殼後在烏青上滾一滾，很快烏青就消失了哦。　　　　【增長睫毛小妙招】　　　　將喝剩的茶水晾涼，在睡前或者隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到此功效。絕對是最經濟的神奇睫毛增長液！　　　　【你意想不到的簡單招數，還你纖纖玉手】　　　　①做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復細白柔潤；　　　　②浸泡完後擦乾，立即抹上護手霜　　　　（其實我覺得最有用的是戴著手套幹家務）　　　　PS：如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水沖凈即可。　　　　【5款植物排毒品 還你煥白肌膚】　　　　①紅石榴。用於保持年輕的容貌和健康的狀態。　　　　②綠茶。含有豐富抗氧精華，能預防因紫外線照射、吸煙、污染等對肌膚的損傷，並且能去除皮膚內的黃氣。　　　　③芍藥。具有清熱去濁和活血通達的雙重功效，能幫助促進肌膚循環和代謝能力，調整水分和油脂的代謝平衡。　　　　④紅花。改善血液微循環，促進細胞新陳代謝，改善皮膚粗幹、皺紋、黑斑。　　　　⑤靈芝。能抗皺、消炎，增加頭髮光澤。　　　　【鼻頭粉刺要「拔」的有技巧】　　　　①準備一個功能良好的拔眉毛鑷子；　　　　②先將臉部徹底清潔乾淨，然後再做去角質、深層清潔面膜或蒸臉，待粉刺已經稍稍跑出頭來的時候，用鑷子夾住粉刺頭，然後輕輕地拉開，就能夠將惱人的粉刺連根拔起。　　　　③這種夾粉刺的方法最不傷肌膚，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至於那些跑不出頭來的粉刺們，暫且忽略，下回再戰吧！　　　　【小竅門：布袋眼速速消腫－－據說是麻豆們常用的一招哦】　　　　①用兩個棉球浸透在一杯冰鎮牛奶裏。　　　　②將兩個棉球上的牛奶捏掉一些後，敷在眼皮上3分鐘 如果覺得不夠冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。　　　　③如果家裡沒有牛奶，那麼鮮菠蘿切片敷在眼皮上也能迅速消退浮腫哦！　　　　④好啦！眼皮消腫啦，眼睛重又神采奕奕啦　　　　【粉撲最少四天就該洗一次】　　　　雖然粉餅是最基礎的化妝品，但是在調查中卻發現，竟然很少有人知道應該多久替換一次粉餅裏的粉撲或清洗它。甚至有些人直到粉撲從淺駝色變成了深褐色都不去清洗。這樣的粉撲裏滋生了大量細菌，用它來塗粉，等於之前的清潔工作都白費了。而且，還可能讓你的臉長痘痘、發炎。在通常的情況下，如果你每次撲粉只用到粉撲的1／4，且兩面都用，那麼你最少四天就該清洗一次粉撲。　　　　【洗臉和洗澡要分開】　　　　由於洗澡時蒸氣多，毛孔張開，洗臉後肌膚顯得光滑細嫩，所以有些人認為這對皮膚很好。但實際上這種行為會讓你的面部肌膚受到傷害。　　　　因為洗臉必須使用溫水，洗澡水的溫度對臉部肌膚來說太高了。其次，花灑的水壓過強，用它直接來洗臉會讓肌膚變薄。而且，在洗澡時洗臉，往往會忽略臉頰兩邊的皮膚。所以，最好把洗臉和洗澡分開。　　　　【吹風機的熱風會奪走肌膚中的水分】　　　　洗完澡後馬上用吹風機吹頭髮，熱風會帶走肌膚中的水分。即此時毛孔張開，肌膚可以說是處在毫無防備的狀態。所以，吹髮前必須先護膚，至少要塗完面霜之後再去吹乾頭髮。　　　　【頸部保養－冷熱交替濕敷法】　　　　①一兩隻臉盆一隻放冷水，一隻放熱水，臉盆裏各放一塊毛巾，熱水的溫度大約在50℃左右；　　　　②一先取出熱毛巾，稍擠去水分，把毛巾展開，敷在下巴和頸部上，時間為兩分鐘；　　　　③一然後拿掉熱毛巾，敷上冷毛巾，用同樣方法冷敷兩分鐘。　　　　④一依次方法，冷熱交替敷三次。　　　　⑤一用乾毛巾擦乾頸部，立即塗上收縮水，頸霜或祛皺營養霜。每週做兩次護理。　　　　【美容護膚時間安排】　　　　①晚11點至凌晨5點，最佳美容護膚時間　　　　②早上6點至7點，用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜　　　　③上午8點至12點做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目　　　　④下午1點至3點 可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等　　　　⑤下午4點至8點 最適宜職業女性到美容院作保養　　　　⑥晚上8點至11點 不適宜做美容護膚　　　　【曬後修復禁忌（上）】　　　　①千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。　　　　②暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，這樣會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質。　　　　③綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬後，如有紅斑、灼熱現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時。開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者乾淨毛巾敷面。　　　　【曬後修復禁忌（下）】　　　　④鎖定氧化鋅防曬品。曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，如含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性。卸妝時用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。　　　　⑤要少喫甜食、肉類等酸性食物，以免引起痘痘、黑頭。要大量飲水，多喫水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，含有大量茄紅素，幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作　　　　【女人擁有好皮膚的10條箴言】　　　　①微笑是女人最有效的護膚品　　　　②內調比外養重要　　　　③多喝水多果菜　　　　④夜晚注意保濕　　　　⑤好皮膚是運動出來的　　　　⑥睡好美容覺　　　　⑦保持臉部皮膚清潔　　　　⑧處理好你的頭髮　　　　⑨跟風是件毀容的事兒　　　　⑩聽別人的話不如相信自己的經驗　　　　【處理疤痕要趁早】　　　　被蚊蟲叮咬，腳上磨出水皰，如不及時處理就會留下疤痕。　　　　①要做好傷口處理。如水皰未破就在洗澡後，用消毒後的針在水皰上輕輕扎兩個洞，讓水流出來，然後消毒，貼上創可貼。水皰破了，就直接消毒後貼上創可貼。　　　　②蚊蟲咬，先用風油精消炎，再做好傷後修復工作。用具有除疤功能的產品配合按摩，如金盞花或薰衣草精油，以及含有維生素E和維生素C的產品，都是不錯的淡疤選擇。　　　　【用好噴霧的三個要點】　　　　①要選擇具有保濕功能的噴霧。　　　　②使用時與臉龐保持一定距離，不要太近。讓水霧充分與肌膚接觸，而不會因為太近造成大顆水珠往下淌。而且，水霧狀的噴霧更容易被肌膚吸收。　　　　③用完噴霧要先用手輕輕拍打，幫助肌膚充分吸收，最後用面巾紙將多餘水分吸走。　　　　【背部粉刺護理】　　　　①洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂。　　　　②背部選擇較為柔和的去角質產品，以免弄破粉刺留下斑點。　　　　③沐浴後，用稀釋後的茶樹精油混合基礎油後，塗抹在背部長有粉刺的地方。　　　　④用熱水浸泡浴巾後，給背部做熱敷，以促進精油更好吸收。　　　　⑤給背部輕輕拍上有收縮功能的化妝水。　　　　⑥飲食清淡，多攝取乳酸菌飲料和有助於胃腸蠕動的食物　　　　【巧手瘦面按摩，告別大餅臉】　　　　①在化妝紙兩面蘸上化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，不用太大力，千萬別痛自己哦。　　　　②由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50～100下，等到化妝棉快掉的時候再次補充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。　　　　③結束拍打後用溫熱的掌心覆蓋全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊緻。　　　　【世界公認25種抗衰食物 越喫越年輕】　　　　鯽魚、西蘭花、冬瓜、洋蔥、豆腐、圓白菜、蘋果、胡蘿蔔、牛奶、酸奶、礦泉水、貝類、番茄、菠菜、橙子、麥芽、金槍魚（我好愛喫）、草莓、大豆、香菜、巧克力、馬鈴薯、蘑菇、雞蛋（討厭雞蛋，每天硬著頭皮喫）、核桃　　　　【地瓜美容，你知道嗎？】　　　　祛痘：地瓜一個，酸奶200毫升。地瓜蒸30分鐘，直至軟爛，切塊後放入攪拌機，再倒入酸奶，攪拌均勻，冷卻後即可使用。塗面部15分鐘後洗凈。此法能極大地收縮毛孔，消除疤痕。　　　　淡斑：地瓜2個，雞蛋1個，牛奶100毫升。地瓜去皮，煮熟後研磨成泥，取蛋黃和地瓜泥混合，再加入牛奶攪拌成糊狀。塗面部15分鐘後洗凈。此法能補充水分，消除黑斑。　　　　【生理週期美容保養法】　　　　月經期：肌膚乾燥，應徹底保濕　　　　①選用保濕度高及具有緊膚作用的護膚品。　　　　②不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時應多喫一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白質。　　　　③。做一些能促進新陳代謝的有氧運動，令自己不會在這段時間不知不覺地胖了。　　　　④如有經期不適，可嘗試進行芳香療法或泡腳浴，可令你身心放鬆。　　　　【生理週期美容保養法】　　　　排卵期前一週：皮膚變得有彈性，極富光澤，而且氣色好，皮膚狀況穩定。更是減肥好時機　　　　①在這段時間裡只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。　　　　②這是你減肥的好機會，因為此時減肥最有效，飲食控制加上適量的運動，可以令你更美。　　　　【生理週期美容保養法】　　　　排卵結束期：做好美白護理　　　　排卵期，肌膚狀況變得不穩定。雖然面色不錯，但月經前一週的問題已經開始悄悄形成。特別是在排卵結束後，皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會長暗瘡，所以此時最重要的是進行美白護理。　　　　①宜選用一些清爽型的化妝水，其他護膚品最好也不要選油性太強的。　　　　②做好防曬工作，使用較高度數的防曬用品。　　　　【生理週期美容保養法】　　　　月經前一週：肌膚易過敏，變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。　　　　①應選適宜於敏感肌膚的清潔用品，並保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場。　　　　②注意調節自己的情緒。　　　　③雖食慾大增，但要少喫零食及油炸食品，睡前不要喫夜宵。　　　　④身體和臉部都會有輕微的水腫，不要喫太鹹的食物。多喫含鎂、維生素B族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，以促進新陳代謝變得更好。　　　　【日常抗皺緊膚Ⅰ】　　　　①把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。　　　　②把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。　　　　③啤酒酒精含量少，但含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒，可增強體質，減少面部皺紋。　　　　④每天咀嚼口香糖5－20分鐘，能運動面部肌肉，改變面部血液循環，減少面部皺紋減少，紅潤面色　　　　【日常抗皺緊膚Ⅱ】　　　　⑤喝茶能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。　　　　⑥挑些軟又溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。　　　　⑦雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸骨素，是彈性纖維中最重要的成分。把雞骨頭洗凈，和雞皮一起煲湯，常喝能消除皺紋，使肌膚細膩。　　　　【日常抗皺緊膚Ⅲ】　　　　⑧西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麪皰的產生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上。　　　　⑨取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。　　　　【敷眼膜注意事項（上）】　　　　①使用眼膜前一定要保證眼周肌膚徹底清潔，這樣保養成分更容易被吸收。　　　　②舒緩訴求的眼膜可以在使用前放進冰箱稍做冰鎮，加倍的冰涼感敷起來會令浮腫的眼睛充分舒緩。　　　　③睡前是保養黃金時間，敷眼膜很好吸收；運動後因為新陳代謝加速，也是敷眼膜良機；而生理期結束後一週內的卵泡期，肌膚吸收能力達到巔峯，適合用貴價眼膜強力進補。　　　　【敷眼膜注意事項（下）】　　　　④片式眼膜取出來後袋中如果還有剩餘的精華液，可以用剪小的化妝棉浸透後，貼在眉間紋、抬頭紋或者法令紋處，效果非凡。　　　　⑤敷眼膜的位置要精準，片式眼膜建議最佳距離是眼睛下面3毫米處，這樣既能達到保養效果，也不會扎到眼睛。　　　　⑥在敷眼膜後一定要塗眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到完備的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會變緊繃，反而催生細紋。　　　　⑦切忌天天使用。　　　　【小心DIY帶來的傷害】　　　　到處有DIY面膜祕方，到處有人用。　　　　對水果、酸奶、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風潮，其實這樣做對皮膚來說有不小的風險，因為DIY面膜的原料和工具並沒有想像中的那樣清潔安全，而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。臺灣就有位女士，由於敷用DIY面膜差點毀容！所以如果不是很有經驗，還是不要把DIY祕方奉為美容法寶，隨便就把一堆食物敷在臉上的好。　　　　【壞習慣打破你的「美」夢Ⅰ】　　　　①托腮　　　　托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，用多貴的護膚品也很難輕易消除。　　　　②皺鼻子　　　　臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但只要表情回復紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。　　　　【壞習慣打破你的「美」夢Ⅱ】　　　　③偏愛某側牙齒。咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成「大小」臉！　　　　④喜歡擠眉弄眼。任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。　　　　⑤親手戰「痘」。自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下可能長達一個月都不消的痘疤。　　　　【壞習慣打破你的「美」夢Ⅲ】　　　　⑥試圖拔掉痘痘。清除毛孔內污垢的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不適合使用。它們只會引發敏感發炎，導致毛孔擴大、肌膚鬆弛，造成皮膚進一步受損。在痘痘尚未紅腫發炎時，使用一些舒緩鎮靜的面膜倒是能夠幫助痘痘加速消失。　　　　⑦超時敷面膜。一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。不然會倒過來從肌膚中吸收水分，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏　　　　【壞習慣打破你的「美」夢Ⅳ】　　　　⑧眯眯眼。眼周肌膚厚度只有身體肌膚平均厚度的1／4，很容易因不良表情造成皺紋生成。近視美女一定要佩戴度數合適的眼鏡，而外出時則一定要戴墨鏡，防止你不自覺地在陽光下變成「眯眯眼」。　　　　⑨把眼皮當皮筋。畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮，其次就是塗抹眼霜時手法的錯誤。塗抹眼霜時應用無名指，因為它是力度最小的一根手指。手法是輕輕向下按壓幫助吸收，而不是左右塗抹。　　　　【壞習慣打破你的「美」夢Ⅴ】　　　　⑩只用一瓶卸妝液。眼部和麪部的肌膚不同，因此卸妝的成分也有所不同。專用於眼部的卸妝液不含油分，其PH值和淚水相似，才能保證溫和不刺激眼周。如果圖省錢、省事，將面部卸妝液用於眼部，不但會刺激皮膚，還會造成色素沉澱、脂肪粒生成。此外，卸除眼妝時一定要輕柔再輕柔，在棉片和棉簽的幫助下來小心卸除眼部彩妝。　　　　【BB霜使用技巧Ⅰ】　　　　①用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎保養，保證肌膚在保濕狀態下再擦上BB霜。　　　　②BB霜不能與粉底混合使用，會影響妝效，也降低它對皮膚的護理效果。可以選擇粉餅來定妝。建議每次塗完BB霜後，用蜜粉定妝，妝容會更持久。　　　　③BB霜因使用天然性成分，阻斷紫外線時間較短，所以不能將防曬指數低的BB霜當做防曬霜用。如需格外防曬，還是要先擦防曬霜。　　　　【BB霜使用技巧Ⅱ】　　　　④BB霜屬於粉底的一種，不幹凈卸妝會導致堵塞毛孔。正確卸妝：用洗面奶洗臉後，把卸妝水倒入在化妝棉上，把臉部擦拭乾凈。用乾淨的濕巾紙逆向向上擦拭皮膚，如果紙巾乾淨，代表已經卸妝乾淨。　　　　⑤油性肌膚可以選擇有控油效果的BB霜，敏感肌膚則可選擇蘆薈、綠茶、銀杏等成份的BB霜，不要選擇那種有光粒閃的。但痘痘肌膚和油性肌膚都建議不要每天使用，容易加速痘痘的生長　　　　【正確認識痘痘Ⅰ】　　　　①生理痘。這類痘痘形成與荷爾蒙等有關，當體內雄性與雌性荷爾蒙處於不平衡狀態時，就會誘發痘痘形成。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後，所以常被稱為生理痘。易出部位：額頭、下巴、脖子。　　　　②壓力痘。生活、感情、工作、環境等壓力都有可能會引發壓力痘。壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌。易出部位：短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴密集出現。　　　　　　③貪喫痘。跟腸胃消化相關，如喫了太刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。易出部位：口、鼻附近　　　　④失眠痘。睡不好的人容易長出大痘痘。睡不夠導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，導致體內毒素累積進而誘發痘痘生成。易出部位：多半會出現在額頭。　　　　【不要使用含有藥物成分的脣膏】　　　　含薄荷醇或者樟腦油的配方產品可能會讓你覺得清爽，但它們只會讓你的脣部變得更加乾燥。可以選擇含牛油樹脂或蜂蠟成分的脣膏，它們都能在脣部形成保護膜從而保護盒滋養你的雙脣。　　　　越是光亮的脣膏，吸收的紫外線越多。紫外線對脣部造成的負面影響可能不會立即顯現，但在日光反覆的暴曬就會形成褐色的脣斑，所以，日常的脣部防曬也是非常重要的！　　　　【處理粉刺一定要使用正確的產品】　　　　不要試圖用含有酒精的產品或者牙膏去處理粉刺。因為肌膚脫水會使得油脂分泌變得旺盛從而使得皮膚變得更糟。同時，牙膏中的薄荷醇可能會導致皮膚瘙癢或炎症，這樣可能會使得粉刺越變越糟。　　　　處理粉刺一定要使用正確的產品。乳酸對於撫平痘痘有著顯著的功效，而含有水楊酸或苄基過氧化物配方的產品對於未成年人的青春痘也是有著非常不錯的效果的。　　　　【臉部不可過度按摩】　　　　不要過度按摩你的皮膚，臉部也無需經常觸摸。面部按摩有助於緩解疲勞，提升肌膚的彈性，也可以使得肌膚紅潤有光澤，但過度的刺激會使得肌膚變得敏感，可能會產生粉刺、牛皮癬或者濕疹。同樣，在按摩之前，請保證你的手指是清潔的。　　　　在塗抹乳霜、乳液的時候，請使用正確的手法，這樣可以幫助護膚品有效的滲透。　　　　【護膚品一次不可塗抹多 學會選擇配方】　　　　無論你多麼急切，都記住，一次不要塗抹過多的護膚產品在臉上。紐約皮膚專家JeanineDownie說，塗抹過多產品會使得皮膚不適。　　　　請務必保證肌膚營養充足，選擇富含維他命C的護膚品，可以幫助均勻膚色並且淡化皮膚斑點，富含維生素A酸和煙醯胺的護膚品也是有效的防老劑。　　　　【電腦輻射毀不掉的水嫩肌膚Ⅰ】　　　　①御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，喫一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素Ａ。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。　　　　②使用隔離霜，可以有效防止污染環境的侵害輻射，但不要用油性粉底。　　　　【電腦輻射毀不掉的水嫩肌膚Ⅱ】　　　　③電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！　　　　④電腦輻射會導致皮膚髮幹。所以MM要及時為自己的肌膚補充水分！每天回家都要做一些補水功課哦！比如精華液，補水面膜之類的產品！　　　　⑤要適當喫一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿等蔬菜，條件允許的還可以自己榨些果汁蔬菜汁來喝！新鮮果汁、蔬菜汁是很好的人體「清潔劑」哦！　　　　【疑問：乾性肌膚不能使用美白產品嗎？】　　　　分析：乾性皮膚與使用美白產品沒有直接的關係，但乾性皮膚一定要將保濕放在首位，以充足的水分保證肌膚的自然代謝正常化，否則美白成分不會被肌膚吸收。　　　　更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收營養，才能逐漸顯現美白的效果。　　　　【此時的節約不是美德】　　　　誤區：護膚品和彩妝都節約用，常將用剩的再放回去以備下次使用。　　　　分析：變質或不潔的化妝品很可能污染皮膚，使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。　　　　正確做法：儘可能避免用不潔的手指去挖取瓶／盒內產品，以免細菌感染到尚未使用的部分。建議用挖勺或粉撲取用每次所需的化妝品；若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內。用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾凈，再把蓋子擰緊。　　　　【99％的人都會犯的錯誤】　　　　問題：每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。　　　　分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢！　　　　正確的做法是：洗完臉，用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣纔不會造成細菌感染。　　　　【眼部護理禁忌】　　　　錯誤做法：塗眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。　　　　分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力塗抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。　　　　正確塗眼霜的方法是：用無名指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。　　　　【超多MM會犯的錯誤】　　　　誤區：把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更易被吸收。　　　　分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。　　　　正確的做法是：取適量緊膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔凈的面部同時也更衛生。　　　　【你知道嗎？進行面部按摩時，並非時間愈久愈好】　　　　面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。　　　　一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。乾性皮膚的按摩時間一般為10－－15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。　　　　【脣部卸妝大忌】　　　　錯誤做法：每次卸妝時，總是先用紙巾直接抹去脣膏，然後再洗臉。　　　　分析：直接用紙巾抹去脣膏，這樣做對嘴脣的刺激過於強烈，會對脣下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令脣色改變，嚴重的甚至引發炎症。　　　　正確的做法是：脣部肌膚也需要專用卸妝品。取適量眼脣卸妝液於化妝棉上，輕輕塗抹，讓脣膏浮離嘴脣，再以化妝棉或紙巾擦拭乾凈。　　　　【聰明女人的美容好習慣】　　　　①油性肌膚晨起後，在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋白醋洗臉，去油光，並能清潔表皮多餘角質層，避免傷害角質層。洗臉後皮膚感覺光滑緊繃，別忘記使用合適的保濕產品，防止內油外幹現象。　　　　②化妝棉清潔化妝品，我們脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒，很不衛生，容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄髒的地方，很快就能清潔乾淨。　　　　③一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以後，將它整體移到頸部再敷上5分鐘，就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往後仰一點，將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，讓頸部膚色與面部保持一致。　　　　④每天早晚塗抹護膚品時，不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收。　　　　⑤ 糖或者鹽的顆粒放入手心少量，加水溶解一下，揉搓均勻，塗於鼻尖或者臉頰上，能有效收細毛孔，去黑油，還能夠清潔消毒呢！　　　　⑥用化妝棉塗抹化妝水，能夠促進化妝水塗抹的十分均勻，同時還能防止用手塗抹而產生的細菌。同時，別忘記乳液也可以用化妝棉塗抹，不但節約，還能有效的防止肌膚過敏。　　　　⑦想買到自己真正喜歡並適合的香水，可以先索取小樣試用2周。　　　　【倍受專家推崇的好氣色按摩法】　　　　①螺旋輕擦：以中指和無名指往外側呈螺旋狀按摩。從下巴的中央開始往耳部下方按摩4次，嘴角開始往耳部中央按摩4次，鼻翼開始往太陽穴按摩4次，最後在太陽穴的部位稍微按壓。　　　　②按摩額頭：同樣的動作從額頭中央往太陽穴按摩4次，於太陽穴的部位稍微按摩。　　　　③眼周推抹：將中指與食指夾住眉部，以中指輕輕按壓眼瞼，由內眼角開始輕輕地在眼周畫圈。　　　　④通暢鼻樑：將雙手的拇指放輕，托住下巴的下方，以中指在鼻翼處上下來回推動。　　　　⑤臉頰輕壓：最後以雙手將全臉輕輕包裹住10～15秒，使肌膚鎮靜放鬆。　　　　【低成本食醋美容法】　　　　①減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。　　　　②柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。　　　　③祛斑褪斑： 用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。　　　　④驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。　　　　⑤抑制頭屑：每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。　　　　⑥黑髮亮發： 在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
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