在暢銷書排行榜上總不缺自我成長與壓力調適的書，作者告訴讀者要學習理性面對問題，分析問題解決方法、正面思考的觀點，與自己可運用及對外尋求的資源，再按部就班將問題解決，問題解決了，壓力感自然會消失。

 

然而現實生活的問題多是複雜難解，所遭遇的問題或困境總是環環相扣盤根錯節，不是難以爬疏入手，要不甚至已成定局無力挽回，例如遭逢天災人禍、家庭遭逢巨變等等。

面對這種暫時無解或難以解決的困境時，到底我們該如何安頓內心呢？

 

面對一時無法改善，或是確定無解的困境時，身心的折磨是難熬的！為了抗拒面對困境引發的憤恨與不安，有時我們甚至會強逼自己不要去想、瞎忙、裝傻，或買醉等等。

但其實愈是逃避不想，心中愈是罡礙，到頭來發現自己越逃越累，心力更加憔悴。

 

其實遇到不是一時可以解決，或是根本無解的難題時，何妨逃脫慣性思維，轉以接納現況與安頓內心為優先。身定了，人才能靜；人靜了心才能安；心安了，冥冥之中，上天所指引的道路與解釋將會浮現。

 

我們受因果業力與累世因緣來到這世間，出生那一刻每個人身上都有本暫訂的命運劇本。慈悲的上天將改寫劇本的筆交到我們手上，也許在人生旅途上的挫折困厄，就是指引我們檢視劇本的機會點。危機是否能成為轉機?可否趨吉避凶? 端看我們是否願意靜下心，潛心自省修心，看清自己的人生劇本。

 

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