[路跑]2014台北富邦马拉松,在大雨中度过的我的初半马RUN MORE 进化挑战
[赛前]
经过了爱迪达的三次团练
第一次的台大+Pitt训练肌耐力爆发力和屁屁的运动
第二次的政大跑山两圈
第三次在大佳河滨公园的15k
一群红衫军浩浩荡荡从原本的不熟悉
虽然只有仅仅三次团练
但是大家在fb社团一次比一次热络分享
开始分享跑步的喜怒哀乐与经验
为的就是12/15这天大家的初半马
一起奋斗的感觉真的很好
然而这天还是来了!
天气预报说会下雨(没在雨中跑过阿)
对于半年没有比赛(上次最远是六月的渣打12.5K)
可能也对自己开始有点期待了
和初半马
和好久没跑步了(大概一星期才跑一次)
和突然发现台北马拉松居然是个很大的赛事(我真是后知后觉的原始人一枚)
真的太紧张了!!!
所以前一天睡得不是很好..
3am
梦到我跑太久被捞起来了(超过三个半小时就会被警察杯杯捞起来)
4am
第二次惊醒,我以为我迟到了
终于
5am 闹钟准时响起。
穿起爱迪达给的黄色all in 战袍
把目标2h15的配速手环戴起,今天就要靠他了!
整装
吞了两根香蕉及一颗番薯就这样出发了!
5:30am
捷运塞爆
比上班时间还塞
6:00am
找到了白白
把东西给他,互道加油,就前往爱迪达集合了
这时发现没带到魔术腰带和耳机
好吧!没有音乐的21公里..
6:15am
出了捷运
雨没停过
爱迪达报到
每个人得到了一个运动手环
这回我选了灰色
6:30am
我们来到了起跑线前,这真的是比摇滚区更摇滚的位子了!肯亚菁英选手们在我们眼前,一个比一个纤细;伍佰在雨中抢先传递热血给大家;配速车在旁边,看见了一起团练的黄大哥,给我了一种心安的感觉:「妳就稳稳的跑就好了!跑出去就不要想太多。」我的心中突然想起了黄大哥的话。他今天是当全程马拉松的4小时配速车。
6:59am
肯亚选手出发了!像风一样快的三分速选手们。看著他们的背影,我们团队在这九分钟内开始拟定战术:「等等大家会往前冲,小心被推倒了,所以要记得向旁边靠!」「我们就往右靠吧!」我跟我的队友方瑀说。
[起跑]
7:00am 起跑。
真的冲出去了!本想要找配速车,谁知道冲出去的场面实在太乱了!头脑里面只想著怕被后面的挤,等我回过神来队友们都不见了..更不用说配速车!
[比赛]
1km
所有人都死命的狂冲,这真的太不对了!我看了一下左手戴的配速表上面写著: 6:24 再比对一下我的app: 4:55!! 小姐妳发什么神经!!calm down!!!再这样跑下去不用10km就会挂了!我这样对著自己说。
我试著减速,是自尊心作祟吗?当你减速的时候,也意味著越来越多人跑在你前面,就会有种想跟他们一起冲的感觉..
但是马拉松不是这样玩的阿小姐!!妳只跑了1/21,如果你一开始就爆冲,剩下的20/21一定后继无力!!
3km
终于,我让自己渐渐冷静下来,double check 我的速度:5:30/km.
shit 我真的觉得我减速了! 怎么还是那么快啦!!
看著一个一个人从我旁边追过,我决定更沉著一点,不再去想别人跑什么样的速度,马拉松有如龟兔赛跑,看的是结果不是过程啊!!
5km
app:28mins多,配速表:32:00.
这时定心丸黄昆鹏大哥从后面出现了,我才发现我真的太快了!人家42公里目标四小时是这样的速度,小姐妳到底是爆冲什么劲啦!!
我跟黄大哥打声招呼,想起了黄大哥之前说的故事,突然觉得士气大增,但应该再减速。慢点吧!小姐。
8km
开始有点累了!我决定放更慢的速度跑:6:00.
没有耳机,开始看看风景,观察周遭
有人写了跑步的理由贴在背后,
有想要跑出23腰的、
帮自家日本料理打广告的、
想要吃更多的、
想要超越自己的、
还有视障者和陪跑员拉著绳子一起跑的...
每个人只是想要证明活在自己心中的自己[可以做得到]就这么简单。
看著他们,我突然想到了自己跑步的初衷...
啊!一开始只是松鼠邀我参加2015香港10km渣打阿!说是各自练习,要一起报名
谁知道我就上了脑内啡瘾了!
(结果渣打还不是没有头绪哈哈哈)
我突然闪过了自己第一次跑到8km时的喜悦
是在台中家里的后面重划区
今年三月
才练跑一个月的我
发了疯的
每天都多一点点再多一点点
跑完的时候脚麻屁股麻
却无比的欢乐
看似不稀奇每天会骑摩托车经过的那段路程
居然可以用自己的双脚完成
距离是一样的
路边的景物不变
却因为停留的时间更多可以关注更多的花花草草
也因为是双脚踏过的
踩在地面上的路变得更有感觉
9km
app:54分多,配速表:57分多.
10km
我的手机只剩1%...我明明没听音乐啊!!
GPS APP要跟我说再见了!配速表再也没办法用了
我心里呐喊著!算了!就凭感觉吧!
我又突然想起Pitt说的,每个人身体不一样,要用心去感觉自己的身体变化
看了最后一次我决定收起手机,
就感觉吧!
我感觉我累了!我开始放慢速度跑了
脑中闪过了很多人、很多事情、很多故事,周遭的东西开始变得模糊..
我的人生
怎么可以出现这么多的人
像是倒吃甘蔗一般,我感觉老天对我越来越好
虽然我就是一个慢热的人,无法在第一时间就跟人家变的熟络,又很害羞
老天还是给了我很多的贵人,无论是在哪个方面
「加油!!加油!!」
加油声吵醒了正在脑海中游荡的我
开始有很多辣妹加油团出现在赛道右侧,无论是哪个厂商,能在这种场合增加曝光率也真的是不错,于是就请了很多的show girl不畏风寒的在大雨中穿短裙短裤造福跑步哥
(虽然我不知道到底会有几个人记得是哪个厂商去请来的...)
红色的辣妹一排过去,每个都超正身材超好,连我都忍不住靠右跟他们击掌,
好似从辣妹身上就能够瞬间得到力量
跑步哥们当然不放过这个机会,每个都紧急靠右
谁知道辣妹团一过,接著是热血阿伯的击掌...
这些跑哥们也太不捧场了!接连跳开马上煞车向左转!有够现实!
(你们知不知道这样很容易出车祸阿欸欸欸)
我心里在呐喊,但我也跳开了!哈哈哈哈对不起了阿伯
每当我开始累、开始觉得自己跑不动的时候,爱迪达的手环莫名给了鼓励力量(大概是我此次的幸运物吧!),两侧的加油声总是唤起了我薄弱的意志
这里有穿著制服的热血高中团体、厂商、妆化很浓的妈妈团、还有只有小猫两三只用吃奶的力一直说甘巴爹的日本人(真的超感动)、还有应该是在等妈妈经过的一家大小、还有里民们包一团拿著牌子、架著大砲摄影机的摄影大哥...每个人或是穿著雨衣或是撑著伞,一句一句的加油,真的比运动果胶还有用,就是莫名的使上力了!又继续往前冲
更厉害的是,如果有人在你耳边说声加油,妳有很有活力的回声谢谢,力气也会瞬间加满三成。
只可惜加油团只有辣妹没有帅哥,(nike女生路跑的时候有好多阿哥哥阿~可真是活力满满呢!)
13km
手上的运动果胶还没有喝。
身边经过了两个满手刺青的男孩,背影真的有够帅。
我不知道自己跑到哪了
只知道心里开始歇斯底里
17km
鞋带掉了
我靠右蹲下来
酸痛马上排山倒海而来
真的不能停!!停下来就会觉得要解体了!
于是我赶快再重新回到跑道
喝下运动果胶准备加速
19km
多了上面写著剩两公里的立牌
于是开始不顾一切的冲
20km
居然是地下道的上坡
屁股开始爆裂
我又想到Pitt说的从屁股使力
把自己想像成一颗马达
21km
看到终点的牌子真的好感动
于是也就一路冲去了
虽然从头到尾都在下雨
在雨中跑步居然比预想的还要顺很多
戴上帽子就没有感觉拉~还可以帮忙散热
跑上国道都没有汗臭味了!!非常好!
9h10.28, 挂过门槛,达阵.领奖牌!
[赛后]
一跑完全身酸痛从脚底向上延伸到屁股,我慢慢的走回爱迪达的棚子
工作人员为我们准备了三明治、饼干、水果做为补给,并送上完跑照一张。
想起这一个多月一路的陪伴,他们真的帮我们很多很多的忙,除了设备上的完善,给我们配备之外,总是替我们设想,一路的陪在旁边,每次团练都要比我们早到比我们晚走!
真的辛苦了!!!
要感谢的人太多,无论是从一开始就陪在我们身边的爱迪达工作团队们或爱迪达RUN MORE的队友们,借我住的Winnie, Amo 和郁祥,很多很多不认识的加油队(大雨中还是跑来),借我衣保袋的白白...
一路还是觉得很不可思议,跑步的这条路上,虽然孤独,却无形中交到很多的朋友
很少参加路跑,这样偶尔的一次比赛才会更激励人心,像是恋爱的感觉一般,回想起跑步的初衷以及甜蜜滋味
过了今天我就要开始练明年2月的东京马拉松了!
将会是两倍的距离,要更加努力才行!!
人生啊!是最长的马拉松
跑步即是人生的缩影
有时候我们都不应该求那么快
该追求的应是在这段路上能够体会到的美好以及经验
并且极力享受,好好体会跑步,好好体会人生
虽然偶尔一定会遇到跨不过去的撞墙期
但每当肌肉酸痛或突破自己过后
达到一个新的境界
总是可以看到更美好、再进化的自己
跑步真的是很神奇的一件事
当你超越过某个境界的自己
就会再设下下一个目标
挑战它,并超越它
就像我们的人生一样
永远无极限。
共勉之_
[后记]
回家的路上,出捷运站等公车的时候,看到旁边女孩的衣保袋跑步编号,居然只差我一号!就大胆上去攀谈了!
我们都是初半马,上了同辆公车,在同一站下车,真的有够巧的!人生啊!