擠出黑頭更易擠進細菌 體內控油才是根本
黑頭其實是屬於痤瘡的一種，皮膚分泌的油脂堵塞住毛孔，並因為頂部突破皮膚覆蓋而與空氣氧化而變黑。既然黑頭屬於痤瘡的一種，那麼我們應該小心處理，否則容易引發紅腫性痤瘡。那麼黑頭要怎麼護理呢？清潔是第一要義。
外：清潔最重要 內：調整飲食結構
鼻頭處肌膚的毛孔比較開放，油脂分泌物比較容易露出肌膚表層，與空氣接觸並氧化，因此多數人群的鼻頭處肌膚都容易出現密密麻麻的黑頭。專家支招，這個時候應該對肌膚進行徹底的清潔，可適當選擇一些深度護理的產品，溶解油脂粒。但專家同時指出，清潔只是能起到改善的效果，並不能對於黑頭起到根本的消除效果。
對於油脂分泌產生的黑頭，專家表示最根本的治療方法還是控制油脂的分泌。而最健康最有效的控制油脂分泌的方法就是控制飲食結構。「以粗纖維為主，少吃油膩的東西。」
擠黑頭容易擠進細菌皮屑
擠黑頭怕是每個深受黑頭困擾的朋友都試過的處理方法，看到一整顆油脂粒擠出，感覺上會覺得肌膚更乾淨了。但是這樣一個「擠」的行為，卻隱藏很大的健康隱患。
專家提醒，擠黑頭時雖然手部動作是將油脂分泌物擠出來，但是在往外擠的時候也容易把外界的細菌、皮脂等污染物擠進毛孔，形成感染並造成化膿，更容易加深黑頭痤瘡等病症。
去黑頭的誤區
一、用鹽搓 網路曾盛行一種用鹽去黑頭的方法，據說很有效。具體方法是：取一小勺鹽在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。 這個方法最難控制水的份量，水加多了，鹽都融掉了，沒有效果;水少了，搓起來很痛，加上鹽粒不細緻，極易劃傷肌膚。
二、用手擠 我們照鏡子時，看到鼻子上突出的黑頭，就會忍不住用手去擠。其實這是一種很不衛生的方法，因為我們手上有很多細菌，容易導致皮膚感染。而且用手指指腹是很難把頑固的黑頭擠出來的，必須用指甲用力擠，傷害了皮膚甚至留下印跡。
三、用鼻貼撕 剛開始用鼻貼的時候，看到撕下的鼻貼上面都是黑頭，心裡有說不出的舒暢。但一旦養成用鼻貼的習慣，黑頭粉刺就會像噩夢那樣一直纏著你。不過偶爾使用還是OK的，切記要做好收毛孔的工作，推薦使用強效收縮水。
四、黑頭導出液+暗瘡針刮 黑頭導出液會讓黑頭浮出來，再用暗瘡針刮就能把黑頭清除。這種方法也只能對付剛剛形成的黑頭，如果是頑固的黑頭，還得將表皮調開才能把黑頭擠出來。別說我們，就是美容院的所謂美容師也不一定能幹好這技術活。不要以為這暗瘡針在臉上颳得越疼代表越乾淨，感覺疼痛並不是正常的現象，皮膚可是在受罪呢。
五、黑頭是因為沒有徹底清潔肌膚才出現的 黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位，不及時清理，油脂混合著堆積的大量死皮細胞沉澱，就形成了小黑點。所以，清除過剩油脂和控油是關鍵。
六、黑頭是年輕人的煩惱 黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的，任何年齡的人不很好地護理肌膚，都有出現黑頭的可能。
七、擠壓可以去除黑頭 適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一，但是過分刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，力度越大出油越多。而且擠壓會給細嫩柔弱的肌膚帶來更嚴重的傷害--毛孔粗大和疤痕。
八、黑頭可以一次根除 眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。
1、用細緻毛孔型洗面奶清潔面部。
2、用深層去死皮膏去除角質。
3、將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10-15分鐘後洗凈(一般每周2-3次，嚴重者天天使用)。
4、植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鐘後用水洗凈(嚴重者每周3次，輕者1次，必須多用水洗凈)。
5、收縮毛孔調節水適合油性、混合性肌膚，潔膚後再使用。
6、植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調節水後取適量擦在有黑頭的地方。
7、用米飯去黑頭。每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把髒東西都帶下來。
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