眾所期待的西屯區-河南會館 正式營運嚕!!

 

近幾年來運動風潮的盛行 帶動大家健康的生活型態

很感謝GREEN POWER的會員支持 短短兩年多 會員數破萬人啦!!

目前河南會館提供的方式是單次消費$300  課程一個半小時(消耗熱量超過兩堂課)

課程內容有 TRX懸吊式肌力訓練 壺鈴 腹肌馬甲線 有氧核心 親子運動班 MET全身肌羣訓練 燃燒體脂肪等課程

 

 

 

為了給大家舒適的環境 河南會館 有每個教練的心血

每一條TRX都是小白教練掛上去的喔~~

大樓底下 就可以清楚看到招牌指示喔~

超氣派的長廊 有巴里島風格喔~

因為是提供會員服務  所以  要來運動前要記得事先預約喔~

教練會提供專業諮詢  都是免費的喔!!

再給予適合參與的活動  因為好的計劃和教練會事半功倍喔!!!

很有氣勢的櫃臺吧!!

齊全的置物櫃 還有更衣間

舒服溫馨的休息空間~~讚啦!!

 

寬敞的空間 讓每個會員享受舒服的環境 有230坪喔!!

 

河南會館課程設計  專門為減體重體脂肪的喔~

大教室目前以 目前最夯的TRX懸吊式訓練課程 為主

這是出自於美國海豹突擊隊員的訓練  可以強化肌力訓練

課程項目有腹部核心、瘋狂燃脂、壺鈴、體適能有氧等等

 

今年度四月份開始重訓器材全新入住!!!!

有氧器材-跑步機+踏步機

一系列健腹器材可以讓美眉們練川字線 馬甲線喔~~

複合式訓練器材-腿胸背都照顧到嚕!!!

還有特別針對美眉們想訓練的下半身器材 - 蜜桃臀 瘦腿 讚讚讚~~

當然 我們也不會忽略男性們的需求~史密斯 啞鈴區

當然 訓練結束 要好好鬆一下~~拉筋器材

為了讓新朋友多認識我們 四月份器材區下午時段完全免費喔!!

大家可以好康道相報 12:00~17:00一起來免費體驗喔!!

 

歡迎加城市女王的 LINE 直接預約唷~  ID：smallwhite0624 )

 

 預約運動時段    每個月的新課表表單中都會有喔!!

 

目前GREEN POWER運動諮詢中心已經有四個會館嚕~~

大里會館 / 逢甲河南 /高雄大同/高雄明誠會館

歡迎加LINE:smallwhite0624 小白教練