當大男大女結婚後，都想生個健康的寶寶，甚至是個雙胞胎最好。其實雙胞胎的形成：1、基因是主因，不管是男方還是女方，只要直系親屬中有雙胞胎的，那麼再生雙胞胎的概率就比較大了；2、也有其他統計顯示，準備懷孕期間服用葉酸，能進一步增加懷雙胞胎的概率。這是國外的研究，瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。 3、另外還有一種方法是服用促排卵藥物，這個也不贊成，一般情況還是自然最好。4、「試管嬰兒」是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的坯胎移植到子宮裡孕育，這個一般家庭在不得已，才會去做。 懷孕雙胞胎，一般每個女孩都有懷孕機會，只是幾率太少，有人統計也就是100次懷孕，會有兩次雙胞胎幾率。100次一年才12次。難度太大，也不好掌握。 所以當大男大女結婚後，希望生雙胞胎是一種運氣，其實生一胎也需要知道一些常識，如何生個健康寶寶，優生優育最好。 女孩應知道自己是在排卵期呢？排卵期有什麼癥狀表現嗎?一般網上都有介紹，這裡不去敘說。女性的排卵期是對於月經周期規則的女性而言，下次月經的第一天倒減去14天的那一天就是排卵日，而該天的前4天和後5天（前五後四）就為排卵期，我們平時建議想要寶寶的夫妻在排卵期進行優生優育最好。計劃要小寶寶的准爸爸和准媽媽們應該選擇在排卵期同房，這樣可以提高受孕的幾率。如何確定排卵期，排卵期是按月經周期計算的。 比如：網上說女孩和她先生在一起2個月了 女孩的月潮一般都在一個月的25號左右來的她請問 大概什麼時候是排卵期 她說不太會算 麻煩網上說幫她算下 大概幾號是排卵期 謝謝！ 其實月經周期是有規律的，每周期為28--30天，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和排卵後4天之間的10天內為排卵期，也是易孕期。月經周期規律，每周期30天。如：4月25日來的月經，排卵在5月10日左右，5月10日的前5天和後4天之間的10天內是排卵期，也是易孕期。 知道排卵期，現在也很簡單，不用去醫院的話，自己在網上或者藥房買個測試排卵儀器就行。知道排卵期，知道雙胞胎的形成，新婚夫妻就更要知道優生優育的方式

2. 1. 優生優育的方法一：如今生活壓力的巨大，工作競爭激烈。在生活中，育齡夫妻需要學會減壓力，要輕鬆生活。不好的情緒會不知不覺中影響你的孕力。所以女性要學會樂觀對待榮辱，隨時消除自己的不良情緒。
3. 1. 優生優育的方法二：要注意改善生活中的細節。不要穿過緊的衣服，不要穿高跟鞋。要保持陰道清潔，但不能過度沖洗，避免破壞陰道環境，發生婦科炎症。男性盡量不要坐過軟的沙發。
   2. 優生優育的方法三：要做到科學飲食，飲食搭配要合理。精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，還會增強孕育能力，更有助於生出健康聰慧的孩子。從現在開始，育齡夫妻要多吃一些富鋅食物，有助於提高精子的質量、卵子活力。同時要不吃或是不吃寒性食物。

4、優生優育的方法四：要堅持運動。選擇合適的運動，提高身體的柔韌度，增強身體平衡感，且對身體內部器官有按摩的過程。堅持運動，會讓你看起來更年輕有活力，還有就是增強免疫力。

5、優生優育的方法五：不要吸煙，也不要大量的飲酒。生育寶寶並不是單單女性朋友的責任，男性也需要注重自身健康狀況，否則也會對新生命有一定影響的，特別有害的就是男性體內的酒精。精子或卵子受到酒精的侵擾後就會失去平衡，加快老化，出現很不健康的狀況。

問題分析：你好，正常情況下一個月一個卵泡發育成熟排出，是在下次月經前十四天，這個前後五六天性生活會有懷孕可能。如果月經周期規律的話，下次月經期的14天左右的時間為排卵日，在排卵日的前5後4天，算上排卵日一共十天的時間為排卵期。意見建議：在排卵期同房懷孕的機率是最大的，女性的排卵期是下次啊來月經的前14天左右，把握住時間，性生活前把房間布置格調一些，這樣有助於增加氣氛，可在月經來潮的第10天到正規專業的快孕醫院做B超監測排卵，從而指導受孕。或者到網上了解一下，再加上自己用排卵儀器測試，知道具體這一兩天時間，也可以不去醫院監測。

知道如何優生優育，，以及了解雙胎的形成，那就看運氣吧，自然界有句俗語：叫清明前後種瓜點豆，這叫掌握時間點。人得生育耕耘，也要看排卵日期準確時間，因為卵子存活只有一天時間，精子存活只有兩天時間。其實雙胞胎的形成，還要看再看排卵日有沒有兩次受精，因為雙卵雙胎是由兩個卵子分別受精形成的兩個受精卵，或者單卵雙胎是由一個受精卵分裂為兩個受精卵，以後各自發育就形成兩個胎兒。祝看了這篇文章的大男大女，心想事成。為了優生優育，普及點小常識。一家之言，只為收藏給自己後代了解，不作推廣，謝謝。

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