睡眠品質差,原來是缺鈣!
睡眠品質差,原來是缺鈣!
1.大腦缺鈣:
神經不穩定,做夢,易醒,磨牙,睡眠質量差。
孩子易驚,睡中後腦勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,個矮。
2.牙齒缺鈣:
塞牙,牙齒稀疏。
3.心臟缺鈣:
心律失常,心慌,心悸。
4.氣管缺鈣:
痙攣導致乾咳無痰。
5.骨頭缺鈣:
腰酸背痛關節痛骨頭痛,骨刺,怕風,關節響聲,變矮。
孩子個矮,X型腿,O型腿。
6.手缺鈣:
不運動不熱,手心也出汗。
7.腸子缺鈣:
纖維素够也照樣便秘,肚子漲。
8.子宫缺鈣:痛經
9.肌肉缺鈣:抽筋
10.中小動脈缺鈣:
血管痙攣引起血壓高。
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