易感兒按摩法主要是針對小兒抵抗力較差，免疫功能低下，進而導致經常反覆發生呼吸道感染的一種保健方法。

中醫認為：易感兒的發生主要是由於小兒先天不足，或餵養不當，以及其他疾病損傷等造成肺、脾不足；脾氣虛則後天失養；肺氣虛則表衛不固，復感外邪，正不勝邪而發病。

應用易感兒保健推拿法，可以加強臟腑功能，健脾強肺，調節免疫機制，增強抵禦疾病的能力，使孩子不易為病邪侵犯。進而減少孩子的患病次數，減輕患兒的發病程度。

大量的臨牀實踐也證實，通過積極地推拿保健，可以改善小兒的臟腑功能，提高人體素質，增強孩子的抵抗力。

推拿方法一

1、以兩手掌快速互擦，發燙為止，然後，用擦燙的手按在前額，先按順時針方向環摩面部50次，再按逆時針方向摩面50次，使面部微紅有溫熱感。

2、以兩手食指在鼻兩側做快速上下推擦，用力不宜過重，以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。

3、以雙手拇指和食指搓揉雙側耳垂，反覆操作1-3分鐘，以耳垂髮紅、發熱為度。

4、以全掌橫擦肩背部及胸部，以透熱為度。

方法二

1、補脾經500-800次

位置：拇指末節羅紋面（拇指橈側指端到指根）。

操作方法：屈拇指向心推為補，稱補脾經；

功用：補脾經：健脾胃、補氣血。

2、補肺經100-300分鐘

位置：無名指末節羅紋面。

操作方法：向心推為補，稱補肺經

功用：補肺經能補益肺氣，用於治療肺虛喘咳，虛汗怕冷等肺虛寒症。

3、按揉足三里，3-5分鐘

位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。

簡便定位：先找到外膝眼，屈膝，膝蓋下面兩側凹陷中，內陷中為內膝眼，外陷中為外膝眼。外膝眼下3寸、脛骨嵴外側約一橫指處為足三里。

操作方法：以拇指端或羅紋面著力，稍用力按揉，稱「按揉足三里」。

功用：健脾和胃，調中理氣，導滯通絡。

4、捏脊5-7遍

位置：後背正中線大椎至龜尾成一直線。

操作方法：由下向上用捏法稱「捏脊」。

功用：捏脊：調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣。

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