大腳骨很容易被人忽視，但對我們的影響卻非常大，輕者穿鞋擠腳，不舒服，重者引發拇囊炎，腳趾變形，甚至有些還影響走姿，引發關節問題。

很多人知道自己腳疼，穿鞋磨腳，以為是鞋子不合腳，其實是大腳骨出現了問題，一般非手術的方法是穿戴大腳骨矯正器，我在某寶查了一下，基本上分為兩種，一種是繃帶，利用繃帶的彈力讓大腳骨複位，另外一種是超聲波矯正器，能夠發出一種超聲波振動，不斷刺激大腳骨複位。

我們先不說這兩種類型的矯正器需要長時間堅持佩戴外，對穿鞋也有一定影響，尤其是超聲波矯正器，很笨重，並且需要24小時佩戴。但可以肯定的是，對於相對嚴重的大腳骨，這兩種方法都沒有效果。

再來說一下手術祛大腳骨

目前手術祛大腳骨也分為這樣幾種情況，一種是早期的治療方法，在手術過程中祛除大腳骨後，利用鋼釘進行固定，這種方法手術複發的可能性比較小，但是需要半年到一年以後取出鋼釘。有的醫院為了避免鋼釘取出受到二次傷害，就對大腳骨不進行固定，這樣非常容易引起複發。

我不會用鋼釘固定，但經過這二十幾年的摸索，我總結了內控位和外固定的方法，內控位是固定手術後的大腳骨不移位，外固定一般利用三層固定技術，加上美容縫合，恢復後不會再複發，也不會留下疤痕。

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