今天忠鵬老師再發一篇關於激素臉忌口的注意事項；激素臉在修復期間為什麼要忌口？

很多患者明明知道喫刺激性食物會給皮膚帶來傷害，但就是不控制的去嘗試，結果皮膚出現反應，原本稍微好轉的病情加重了，開始驚慌著急，而患者承受的痛苦也隨之加重。除了激素臉，痘痘肌、紅血絲、敏感肌膚等這些肌膚問題在修復期間都要忌口。

激素依賴性皮炎有別於其他的皮膚問題，不是體質造成的面部瘙癢紅腫過敏反應，而是外用產品導致的皮膚受損，肌膚系統紊亂，角質層受損，所以可能因為某些食物的成分含量較高，食用後可能造成皮膚的不適。

激素依賴性皮炎忌口的注意事項：

1、飲酒、喫辛辣、蔥、花椒、姜、蒜、胡椒，因這些食物容易刺激神經系統。

2、雞、蝦、魚、蟹等腥葷食物，肉類物質具有油膩性，對於機體的調節起到了抑制作用。

3、更不宜喫「發物」，如韭菜、母豬肉、豬頭肉、馬肉、魚類、驢肉、貝類、蠶豆等食物，這些食物只會給激素依賴性皮炎帶來一個培養基的作用，導致患者病情加重。

4、冷飲、冷食，大量的生蔬菜和水果等，激素依賴性皮炎患者有脾胃虛寒、腹瀉忌用。

核心作用就是不能刺激此刻脆弱的皮膚，要想徹底痊癒除了正規的治療，禁忌還要從以下幾方面著手。

1、環境問題

常聽醫生說，什麼冬季、夏季、秋季的、冬季關於激素依賴性皮炎的預防，這些所提到的環境問題逐以說明對康復激素依賴性皮炎的重要性。簡單舉例。春季：花粉、天干需防護。夏季：烈日炎炎勿暴曬。秋季：氣溫起伏不定、塵土飛揚、天乾物燥需謹慎。冬季：冰凍三尺會凍臉、室內氣溫不宜人。

2、個人衛生

個人衛生對於激素依賴性皮炎康復的輔佐不容小覷，大家都知道生活中，細菌無處不在，特別是要管住自己的手，不能沒事就撓、抓啊，忍一時之癢，免被感染。

日常生活用品衛生貼身皮膚的一些用品，也要格外注意，例如枕套、毛巾需勤換。這些日常用品也是感染皮損處的重要途徑之一。

激素臉對於任何一個人來說，都不是一件好事，既影響皮膚健康、身體健康，重要的是影響心理健康！提醒朋友們，在確診之後選擇安全、有效的療法進行治療，不要輕易聽信和使用民間偏方妙招，以免激素臉病情越來越重。在日常生活中能夠杜絕美食誘惑，杜絕低價誘惑，遠離可怕的激素臉!

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