減肥、瘦身，幾乎是每個人必修的功課、必聊的話題

但是真正能做對、做好的人卻寥寥無幾！

這是為什麼呢？

美國與德國都有研究發現：

人體代謝三大營養的效率都不一樣！無法用同一套標準去套在所有人的身上。

因此針對代謝的多樣性，統計後歸納分出三種不同代謝型態。

用三種動物來做代表：

雲豹、梅花鹿、台灣黑熊        

 

 

 

透過代謝型態的分析，可以清楚自己吃什麼代謝速度更快！

享受美食一樣也可以減肥瘦身！

要維持更好的身材，會選吃的東西就事半功倍了！

老皮是「雲豹」，阿寶是「台灣黑熊」

那你呢？   是雲豹？梅花鹿？還是台灣黑熊？

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