臘月二十七了，此時此刻的你，是正帶著小朋友坐在飛馳的回家列車上？還是已經到家，正享受著父母的親情與家鄉的美食？或是正開心地帶著小朋友在出門度假呢？……

雖然年味越來越淡了，但臨近春節，身體就會不由自主地切換到家鄉模式，想喫的食物是那些從小喫到大的家鄉美食，想念的親人，是父母親戚與那些從小玩到大的朋友。

家，就像一個能量補給站，過年回家，身體和心靈都能補充能量。所以，即使春運很擁擠，雖然大包小包帶著娃奔波很辛苦，雖然回家面對的親戚朋友可能沒有想像中那麼溫情滿滿，但大家還是會不由自主地踏上回家的路，只為那一份心靈深處的思念。

但因為天氣冷，長途奔波往往又要經歷氣溫的起伏變化，從熟悉的環境換到陌生的環境，很多寶寶也會不適應，容易出現水土不服，上吐下瀉。有的小朋友因為氣候變化太過劇烈，身體因為受寒感冒。

逢年過節，親朋好友聚會又都是各種美味，餐桌上基本是大魚大肉，喫完正餐，還有各種糖果零食，堅果炒貨，即使家長覺得孩子喫多了，也礙於面子不好意思出面阻止，不制止的後果就是孩子常常喫得太多，出現積食。積食也會導致嘔吐、厭食，嚴重的還會出現積食性發燒和咳嗽。

原本喜氣洋洋的過年，如果孩子生病了，過節的興緻就會大打折扣，一家人都焦慮緊張，心情不佳。

為了讓大家安安心心帶孩子回家過年，我把寶寶可能出現的常見病及應對手法、常見葯都整理了起來，大家只要點擊收藏本文，急需的時候就能馬上查到對應手法。

因為過年期間，大家都想度假，神經難免會鬆懈，為了應急，大家還需要準備一個小藥箱以備不時之需。

以我的經驗，過年回家，首先要注意防止陰虛，寶寶陰虛的情況下更容易生病。所以大家一定要先處理陰虛。

如果陰虛，一定要滋陰，滋陰的手法是

具體方法大家可以參考文章《如果孩子眼部出現這樣的變化，媽媽一定要關注，大多感冒咳嗽與此有關》。

寶寶在春節期間最容易患的病主要是積食、感冒發燒、上吐下瀉、外傷四大類。

處理積食

大部分寶寶生病前都會有共同的特點：大喫大喝飲食過量或暴飲暴食後出現口臭、食慾不振，夜間睡眠不好，哭鬧不安，或是躺下後突然狂咳不止，甚至咳到嘔吐，吐完開始發燒、厭食。這就是典型的積食性咳嗽的癥狀。

積食除了會導致咳嗽、嘔吐、拉肚子等癥狀，如果積食的情況下受寒，也更容易出現咽喉紅腫、受寒感冒或咳嗽。

所以要寶寶保持健康的身體，防止積食是非常重要的。

如果你時間足夠，也願意堅持推拿，每天幫寶寶做做積食的推拿手法效果是最好的。

具體的文章和詳細手法介紹，大家可以點擊《孩子的病多是「喫」出來的，想要寶寶不生病，這些積食的徵兆媽媽一定要知道》一文。

過年期間聚會多，喫的食物又特別豐盛，所以積食手法可以每天都做一做。寶寶沒有積食，每種手法做50-100次即可。如果寶寶出現積食癥狀，比如口臭特別厲害，每種手法300-500次，如果寶寶嚴重積食，次數就要增加到500-800次了。

防止積食最好的三種藥物是：大山楂丸、保和丸和肥兒丸。

山楂丸是由山楂、神曲、麥芽三味葯組成，其中最主要的成分是山楂，山寨善於消油膩肉食積滯，具有消食、除積、助消化的功能還有理氣止痛的作用，對於經常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效果。

如果寶寶肉喫得特別多，肚子又脹又痛，就可以趕緊給他喫兩個大山楂丸。

保和丸裏除了山楂、神曲、麥芽，還有清熱的連翹，通便治腹脹的萊菔子。中醫認為，「胃以通為和」，大便通暢了，消化道疏通了，人就太平了。保和丸因以消積和胃見長，故而得名。保和丸3歲以上的孩子都可以服用，對消食積效果很好。

如果寶寶積食特別嚴重，還可以保和丸和大山楂丸搭配著喫。

如果內熱過盛，孩子出現了便祕，大便乾燥如羊屎，肚皮熱、手心熱、容易上火，這時用保和丸很難見效，建議選擇肥兒丸。

肥兒丸裏有麥芽、神曲，還有清熱的胡黃連，消積導滯的檳榔、使君子，通便效果較強。不過肥兒丸只可以用幾天，服用後見到大便變稀，就要停葯，絕對不能連續用。

感冒發燒

今年冬天特別冷，春節期間，氣溫更是像過山車一樣忽上忽下。很多寶寶，本身就因為平時飲食失節而有陰虛或內熱。長途奔波，一不小心受寒，一熱一冷，寶寶特別容易感冒發燒。

感冒是分為不同階段的，寶寶感冒期間，我更推薦大家分階段對症處理。外感的手法是：

我的文章《最容易感冒的季節來了，掌握這幾步，感冒的各種癥狀都能輕鬆應對，媽媽一定要學會》裏詳細介紹了陰虛、感冒各個階段的狀況和對症處理方法。

大家最好按文章的方法對症處理。每個手法做到500-800次效果更好。

如果擔心自己手法做不好，也可以配合一些常用藥處理感冒。

當發現寶寶下眼袋紅，手腳心燥熱時，就要警惕，這是陰虛的表現。在這樣的情況下，寶寶一旦受寒，更容易感冒。

如果寶寶原本熱乎乎的小手，突然變得冰涼，開始流清鼻涕或打噴嚏，或者寶寶嚷嚷嗓子疼，出現各種厭食的癥狀，這時可以馬上煮一些陳皮水讓寶寶喝下去。一般放5克陳皮大火煮開，再煮5-10分鐘放溫就能喝了。

陳皮水對處理感冒初期的受寒效果特別好。而且整體比較溫和，不像薑湯那麼辛辣，寶寶更容易接受，效果也更好。

處理鼻涕或打噴嚏，大家可以幫寶寶用海鹽水清洗鼻腔。然後用鼻涕的推拿手法。

有些寶寶癥狀看起來是感冒，但實際上卻是鼻炎，這個時候一定要學會分辨。很多時候，癥狀像感冒，實際卻是鼻炎，這篇《鼻塞流涕、咳嗽頭暈，這惱人的感冒為什麼總也不好？》可以讓你瞭解鼻炎的主要癥狀。

小寶寶受寒感冒後基本就會發燒了，有些寶寶也會因為腹瀉、積食而發燒。出門時外出退燒藥是必備。

兒童用藥和成人不同，世界衛生組織（WHO）推薦的兒童退燒藥有兩種——布洛芬和對乙醯氨基酚。「對乙醯氨基酚」 和「布洛芬」都是藥物成分名，其實「對乙醯氨基酚」就是我們熟知的「泰諾寧」、「百服寧」等，「布洛芬」則是我們熟悉的「美林」。

一般，3個月以上的寶寶普通的發燒，溫度不超過39℃，盡量選擇「對乙醯氨基酚」。「對乙醯氨基酚」退燒，見效時間與劑量有明顯的關係，劑量大，效果更明顯。其有效退燒時間在3-4小時。優點在於副作用小，對胃腸道沒有明顯的刺激，也不會造成腎臟的負擔。缺點在於劑量使用過大可能造成肝臟的損害。

「布洛芬」適合6個月以上的寶寶， 39℃以上的高燒時使用效果更好。「布洛芬」退燒效果更快，持續時間更長，退燒時間可以維持4-6個小時。但缺點在於會導致輕微的腸胃反應，還可能影響凝血功能，損傷腎臟，過量服用還可能會發生中樞神經系統抑制和癲癇發作。

「對乙醯氨基酚」和「布洛芬」這兩種退燒藥都有各種劑型可供選擇。給寶寶使用時，一定要注意，有幼兒型和兒童型，每種劑型濃度不一樣，劑量也不一樣，千萬要注意哦。

這兩種藥物的劑量都是根據寶寶的體重計算的，所以使用時最好根據寶寶的體重進行估算，以免發生劑量不足或是過量。

退燒藥的副作用比較大，寶寶高燒期間使用時，盡量兩種交替使用。可以服對乙醯氨基酚3-4小時後，如果體溫回升，超過38.5℃，再用布洛芬，待布洛芬藥效過了之後再使用對乙醯氨基酚。

如果寶寶是扁桃體炎，咽喉紅腫或化膿了，一邊推拿一邊吮痧效果特別好

具體可以參考《寶寶扁桃體炎引起高燒不退，推拿+吮痧見效最快》，吮痧的具體方法是《吮痧，這個退燒清熱最神奇的方法媽媽們一定要學會》。

寶寶發燒後常常出現咳嗽，咳嗽也需要分階段處理，如果只是咳嗽，用止咳的手法

如果咳嗽有痰，要一邊處理咳嗽，一邊化痰。

如果寶寶哮喘，可以用止喘手法

大家可以用《咳嗽高發季節，這套咳嗽的辯證及綠色應對方法，一定要學會》裏的手法對症處理咳嗽初期以及咳嗽有痰的各種癥狀。

也可以帶一些常用的止咳化痰葯應急。但是大家一定要記得，剛開始咳嗽或咳嗽時吐清稀痰時，切不可用川貝枇杷露或川貝燉梨等寒涼的方法處理哦！

這裡還要提醒大家，寶寶感冒快好時，山藥水要堅持喝。

嘔吐腹瀉

春節出行，有些寶寶因為環境、飲食習慣差異過大而出現水土不服，有時候飲食不節，喫得過多過雜，一個不小心，就會上吐下瀉，所以止瀉藥也是必備的。

如果寶寶急性腸胃炎，上吐下瀉，止嘔手法是

止瀉手法是

可以點擊查看《秋季腹瀉高發期到了，讓寶寶遠離上吐下瀉，這幾招就夠了》

也可以備一些蒙脫石散已備急需，但蒙脫石散需要空腹服用。還可以準備一些益生菌給寶寶喫。

如果寶寶還在喝奶，母乳餵養的寶寶需要準備一些乳糖酶，奶粉餵養的寶寶需要準備一些防腹瀉奶粉。

孩子腹瀉時間長容易脫水，此時需要補液。最好是隨身攜帶一些口服補液鹽，大家盡量買兒童版的，不要用成人版的。如果嘔吐腹瀉不見緩解，出現尿量減少，哭時無淚等嚴重脫水癥狀，就需要及時就醫。

便祕

很多寶寶外出不但容易腹瀉，也容易便祕，便祕會導致腹痛、食慾不佳等，如果寶寶出現便祕，可以點擊《寶寶便祕不焦慮，你一學就會的綠色解決方案（高清圖解+實操視頻）》。

處理便祕最好的方法是喫一些西梅、李子、火龍果等，也要讓寶寶多喫膳食纖維豐富的新鮮蔬菜。

除了這些方法，也可以用芝麻油沖水喝，再搭配按摩，也可以準備「開塞露「等易攜帶、效果佳的治療便祕藥物。

抗過敏藥物

寶寶皮膚嬌嫩，器官也嬌嫩，新環境、新的地方很容易導致寶寶過敏，因此可備準備一些抗過敏藥物，例如氯雷他定或西替利嗪的滴劑/糖漿劑等。

如果寶寶有濕疹，那麼各種濕疹藥物，以及潤膚露都要帶足。如果寶寶的濕疹是紅紅的，需要大力清熱。

配合透疹手法一併用

對於濕疹，我曾經寫過一篇特別詳細的《寶寶濕疹不再愁，防治寶寶濕疹，從用藥到日常注意，一篇講透講全》大家可以點進來看看。

如果寶寶身上突然出現蚊子包一樣的，這些「蚊子包」一會消失，一會又出現，這是典型的蕁麻疹，可以用《寶寶得了蕁麻疹，綠色推拿來幫忙》。

外傷

寶寶不斷跑來跑去，免不了會摔傷，擦傷，要記得及時用酒精棉球擦拭消毒。

如果寶寶不小心身體磕到，撞到的部位沒有出血，但是青了一大塊，可以抹一些芝麻油，然後揉一揉，多擦幾次，烏青的地方很容易消退。

如果寶寶撞到的部位出血了，或是身體不小心劃傷，先消毒，然後抹消炎藥。可以擦碘伏，也可以用莫匹羅星軟膏或neosporin抗菌軟膏。

春節出現，基本上寶寶容易出現的問題還是呼吸道和消化道，做好應急準備，就能解燃眉之急。

同時注意觀察孩子的精神狀況，如果精神好就不必過度擔心，如果精神出現萎靡等狀況，一定要及時就醫。

希望大家注意控制好寶寶的飲食，一家人健健康康、團團圓圓過年哦！希望這篇疾病的處理手法和常用藥只是備著，大家都用不上！

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