也許是聽別人說，或者是自己有過這樣的經歷。很多人都出現過手部麻痛的癥狀，有人睡覺壓著胳膊了，手麻無力；玩手機遊戲時間長了，眩暈手麻；有的孕婦到了孕晚期，手腕刺痛麻木……

如果經常出現手腳麻木的癥狀，可能是哪些疾病呢？趕緊跟著星掌櫃一起來看看吧，希望對你預防疾病有一定的幫助。

第一種：頸椎病

頸椎病會引起手麻的癥狀，特別是神經根型頸椎病。頸椎發生病變，頸椎骨會逐步老化、會出現骨質增生等情況。又因為人體上肢的神經與頸椎關係密切，因此，頸椎發生病理變化後會壓迫到神經，所以常會出現手麻的癥狀。

根據被壓迫神經的不同，手麻區域也是不同的：

比如說被頸椎間的第5、6椎間孔壓迫，麻木的地方是拇指、食指;被第6、7椎間孔壓迫，麻木的地方是中指;被第7頸椎、第1胸椎椎間孔壓迫，麻木的地方是在無名指、小指。當我們脖子後面最突出的骨頭髮生病變，壓迫到周圍的神經，就會出現整個手掌發麻的現象。

頸椎病手麻如何緩解：

適當的頸部鍛煉：據調查顯示堅持頸椎鍛煉的人，頸椎病發作幾率下降了80%，可見頸椎病鍛煉的重要性。不過鍛煉要適當，不然會加重病情。適當的休息：伏案工作的時候，至少每隔半小時就要抬頭休息，活動下頸骨。

合適的枕頭：患有頸椎病的人枕頭要適宜，不可用高枕，也不可用彈性大的枕頭，都會損傷頸椎。

第二種：腕管綜合徵

腕管綜合徵也別稱之為滑鼠手。當腕管炎因為發炎而水腫，或者是因為受到異物壓迫的時候，人體的正中神經在此時經過腕管時，就會被腕管壓迫，從而引發手麻癥狀。

腕管綜合徵手麻如何緩解：

佩戴支具：患者可以佩戴支具制動來緩解手麻癥狀。適當休息鍛煉：不要讓手保持一個只是，不管是打字還是用滑鼠，隔段時間就要揉揉手腕來放鬆。

第三種：缺血性腦血管疾病

這是除了頸椎病引起手發麻之外的另一種常見疾病，是屬於陣發性手麻。是因為腦動脈硬化會減緩腦內神經的傳輸速度，影響到了腦供血，於是就會出現大腦的中樞功能障礙，從而引起的手發麻的癥狀。

星之堂健康顧問：大家在生活中，如果出現這些現象的話，千萬不要忽視，一定要提高警惕，最好是去正規的醫院檢查，在醫生的指導下，我用藥物保養好身體，這樣纔可以做到早發現早治療。

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