【副食品】奶油蒜头洋葱胡萝卜饭~大人小孩都爱的省时懒人料理
这篇是参考小鱼妈的奶油大蒜蒸饭,
书上的材料是
- 大蒜5颗
- 姜1小块
- 奶油50g
- 白米2杯
自己滴的鸡精或高汤2杯 - 盐少许
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以下是我使用的材料
- 大蒜10颗(我承认我是蒜头控)
- 姜1小块
- 奶油切一块丢下去
- 白米2杯
- 高汤粉少许
- 盐少许
- 洋葱1大颗
- 红萝卜1/4条->其实看成品觉得可以多放点蔬菜,营养会更均衡~放点蛤蜊就变成海鲜风味~
煮出来家里大人都说好吃,1Y2M小嘟妹也很赏光,但是.....她是个蒜泥酱油膏尝第二口还会跟妳要的小孩。
所以如果要煮给一般小孩吃,还是照作者的煮法比较保险.....我的做法是大人风味(拨头发~)煮好还有种蛤蜊的味道(真神奇)!!
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做法是:
- 洋葱切丁、红萝卜切丁用奶油炒到软
- 切碎(调理机打碎)的姜末蒜末用奶油炒香
- 加白米一起炒
- 再加入炒好的洋葱丁、红萝卜丁
- 加两杯水、高汤粉
- 放入电子锅煮
完成