面對護士的責備，產婦雖然委屈，但畢竟人家說的是事實，無法辯駁。所以，有些準備工作，在分娩前就該做好。

孕媽分娩前，這兩個部位最好提前剪短點，對自己和寶寶都好

1、頭髮

如果頭髮很長，還是建議寶媽們將頭髮適量剪短。首先是在孕期的時候，肚子越來越大，彎腰洗頭很是不便，也容易發生意外。其次是在坐月子的時候，頭髮太長也很難打理，月子內是可以洗頭髮，但是不能着涼，所以要最快速度將頭髮弄乾，短髮無疑是最好的選擇。

頭髮長度：作爲過來人，建議兩種長度的頭髮。

第一種：短髮。上面也說過，短髮是最好的選擇，無論是從方便的角度，還是從健康的角度，都對寶媽很有利。

第二種：頭髮足夠紮起不掉。很多孕媽還是捨不得剪成短髮，很多孕媽會選擇剪成剛好可以紮起來的長度。但作爲過來人告訴你，躺在病牀上，剛好可以扎的長度很容易散落，然後後腦勺就容易出現鳥窩。所以實在捨不得剪，那所留的頭髮長度，一定要能夠扎得牢牢的。

預防產後防脫髮

剪短髮，在一定程度上可以減少產後脫髮。因爲長頭髮的姑娘在梳頭髮的時候，比較容易用力，頭皮更容易受損。而短髮梳頭比較輕鬆，對頭皮是一種變相保護。此外，若想緩解產後脫髮，要做到幾點：保證休息、飲食均衡、定期做好頭部清潔衛生、多喝水。

2、指甲

剪頭髮很多人都會想到，並去做，但是卻很少有人會想起剪指甲。或許在懷孕前，很多女孩兒都愛做美甲，成爲孕媽後，便無法再做美甲，最多隻能修剪修剪指甲。

指甲雖美，長指甲卻很容易藏污納垢，裏面細菌非常多，不利於孕媽的健康。分娩後，長指甲不但容易刮傷寶寶，裏面的細菌也很容易給寶寶帶去健康的威脅。所以，不僅是分娩前，最好是懷孕後，就定期修剪自己的指甲。

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