最近好熱ㄚ!! 熱到腦筋一片空白不知道要寫什麼 (不是一直都空白的...)

不過!!  終於發生一件有趣的事了urfoto204  

 

話說上週牛奶在回顧了近期的照片後

突然像被鬼打到的瘋狂指控哈斯的重大犯行,罪狀如下:

太愛喫+不加節制+肚子快比胸部大+講不聽 =====>


沒有羞恥心的胖子

牛奶說  哈斯  我  是個沒有羞恥心的胖子!!! urfoto640  

個人覺得可能是因為天氣太熱導致他再也無法忍受 (說好的羞恥心呢?)

不過,如此嚴厲的指控的確激起胖子哈斯的羞恥心

因此,我  決定 -- 接受牛奶的盛夏鏟肉PK戰!!

沒錯! 冷靜! 大家沒有眼花

戰帖是牛奶下的,不~是~我~ 來ㄚ來ㄚ  

其實我也不是真的那~麼~沒有羞恥心,

實在是對方的反應太激烈,一切都發生的那麼突然

劈哩啪啦狂刮一陣後,他就把整個比賽規畫好了

看看!  人家是不是真的很誠懇的  很迫切的  想要我瘦下來!!!

 

我們約定時間一個月,目標2Kg

輸的人要請對方喫大餐
(別問我減肥完去喫大餐是什麼意思,對手深知這是我唯一的動力)

而且...

敗方必須深情擁吻對方的腳底板!!!urfoto695  

為了光榮迎接一個月後的勝利,我非常客觀且認真的做了戰力分析:

參賽者   運動神經  運動行程 每日飲食   心機密技 勝戰分析  原因
 

牛奶

 

選手班

 
每週選手集訓*2
每週慢跑*3
20分鐘上班步行
(
每天/來回)
 
炸豬排 Ok
雪糕 Ok
消夜 Ok
有運動沒在怕
 
健康蒟蒻麵
養生蜂蜜水

   

 

唱衰對手

需要理由嗎?!


 

哈斯


幼幼班

 
偶爾公園散步
30分鐘上班步行
(
每天/來回)
 
謝絕含糖飲料
油炸物、零食OUT
1000卡↓/
 
卡路里小幫手
火在燒瘦身霜
健康蒟蒻麵
(
牛奶選手分享)
多穀高纖餐
(
牛奶選手贊助)

 

事到如今

只能相信自己!!


 


 






   


由於近期哈斯因傷無法進行任何激烈運動

因此必須完全透過飲食控制來獲得勝利 (悲壯)

不過  親愛滴朋友們不需為我擔心

傻人有傻福成功是留給有信念的人

和我一起期待勝利的到來吧~

到時候再跟大家分享牛奶的腳底板到底是什麼味道勝利的好消息

 

P.S. 表格功能還真不是普通的難用ㄟ~

 

 

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