牛奶 vs.哈斯 盛夏鏟肉PK戰
最近好熱ㄚ!! 熱到腦筋一片空白不知道要寫什麼 (不是一直都空白的...)
話說上週牛奶在回顧了近期的照片後
突然像被鬼打到的瘋狂指控哈斯的重大犯行,罪狀如下:
太愛喫+不加節制+肚子快比胸部大+講不聽 =====>
沒有羞恥心的胖子
個人覺得可能是因為天氣太熱導致他再也無法忍受 (說好的羞恥心呢?)
不過,如此嚴厲的指控的確激起胖子哈斯的羞恥心
因此,我 決定 -- 接受牛奶的盛夏鏟肉PK戰!!
沒錯! 冷靜! 大家沒有眼花
其實我也不是真的那~麼~沒有羞恥心,
實在是對方的反應太激烈,一切都發生的那麼突然
劈哩啪啦狂刮一陣後,他就把整個比賽規畫好了
看看! 人家是不是真的很誠懇的 很迫切的 想要我瘦下來!!!
我們約定時間一個月,目標2Kg
輸的人要請對方喫大餐
(別問我減肥完去喫大餐是什麼意思,對手深知這是我唯一的動力)
而且...
為了光榮迎接一個月後的勝利,我非常客觀且認真的做了戰力分析:
參賽者 | 運動神經 | 運動行程 | 每日飲食 | 心機密技 | 勝戰分析 | 原因 |
牛奶 |
選手班 |
每週選手村集訓*2天
每週慢跑*3天
20分鐘上班步行
(每天/來回) |
炸豬排 Ok
雪糕 Ok
消夜 Ok
有運動沒在怕
|
健康蒟蒻麵
養生蜂蜜水
|
唱衰對手 需要理由嗎?! |
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哈斯 |
幼幼班 |
偶爾公園散步
30分鐘上班步行
(每天/來回) |
謝絕含糖飲料
油炸物、零食OUT
1000卡↓/天
|
卡路里小幫手
火在燒瘦身霜
健康蒟蒻麵
(牛奶選手分享) 多穀高纖餐
(牛奶選手贊助) |
事到如今 只能相信自己!! |
由於近期哈斯因傷無法進行任何激烈運動
因此必須完全透過飲食控制來獲得勝利 (悲壯)
不過 親愛滴朋友們不需為我擔心
傻人有傻福成功是留給有信念的人
和我一起期待勝利的到來吧~
到時候再跟大家分享牛奶的腳底板到底是什麼味道勝利的好消息
P.S. 表格功能還真不是普通的難用ㄟ~