亲爱的朋友，新年好！

参加「拥抱太阳心空间」跨年铜锣祭典的朋友，应该都还记得活动主题【蜕变的能量】。在蜕变过程中，我们将遇到许多要勇敢面对的问题，相信个人的情绪处理也将会是一项非常重要的课题。今天请绿蒂亚老师针对许多搜集的问题回答，希望对大家有非常实际的示范作用，知道如何情绪自疗。

@ 我想跟对方沟通，但是他却很难沟通，他不说话，我该怎么办？

@ 有一方出轨的家庭，常常因为孩子，大家又决定回归家庭，这种情况要怎么处理呢？

@ 岁末年初，换跑道的时候又到了，这种人生重大决定常常会让人心生恐惧，恐惧换了跑道钱变少了，社会价值观看贬了，该怎么办？

@ 我有控制欲，不但对别人，好像对自己也是如此，要怎么改变呢？

@ 生活中，金钱是非常重要的，我就是有对金钱的恐惧，要怎么看这件事情呢？

@ 对于第一次觉察自我情绪的人是很不容易的，能给我建议吗？