有一種人，只要喫飽了就困，甚至連碗筷都不洗，就要去睡覺了。這種情形不是因爲懶，而是因爲虛，這在醫學上稱爲“醉飯”，是中醫脾氣虛的徵兆，嚴重的可能導致低灌注性的腦中風或者心絞痛。

中醫學家沈金鰲在他的《沈氏尊生書·雜病源流犀燭》中記載說：“食方已，即睏倦欲臥，脾氣弱，不勝食氣也，俗名飯醉，宜六君子湯加山楂、神曲、麥芽。”

食後昏困，就是“醉飯”。之所以如此，要麼是之前暴飲暴食傷過脾胃，要麼就是先天體質就是脾氣虛。

人在喫進食物之後，一方面要分泌大量消化液，一方面要消化道蠕動，以消化食物，這兩個功能被中醫認爲是脾氣的一部分。這個過程需血液、氧氣、水分等幫助工作，導致其他臟器的供血有所減少，大腦也會出現暫時性的缺血現象，人因此出現嗜睡、睏倦之感，飯後尤其明顯。

食物性質不同，在胃中停留時間也長短各異。糖類、澱粉類食物約留2小時，蛋白質爲4-5小時，脂肪需要7-8小時，而脂肪混合食品需10多小時才能從胃全部推移到十二指腸。如果一餐脂肪類食物攝入太多了，消化吸收時間就要延長，消化食物所需的能量就要增加，這就造成了對脾氣的消耗。

中醫說的脾氣，除了消化功能之外，還包括運化功能，其中就包括把血推送到各個器官，如在消化環節中耗能過多，血運自然不如平常 ，大腦就會出現缺氧，人自然就會覺得睏倦，嚴重的甚至推掉飯碗，倒在飯桌上就睡着了，連碗筷都沒精神去刷。

對於這類患者，如果不加干涉，可能會發生腦中風、心絞痛，這是因爲血液灌注不足引起的。沈金鰲提到的六君子湯主要就是補脾氣的，現在藥店裏賣的補中益氣丸和香砂養胃丸，或者健胃消食丸，與六君子湯相配合，效果會更好。

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