赤小豆可以清血管嗎？
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根據《中國藥典》記載，赤小豆性味甘、酸，平。歸經歸心、小腸經。功能主治利水消腫，解毒排膿。用於水腫脹滿，腳氣肢腫，黃疸尿赤，風濕熱痹，癰腫瘡毒，腸癰腹痛。
其中提及解毒排膿，並沒有明確指出有清除血管垃圾的作用。
《中藥大辭典》記載其食用禁忌：
①陶弘景："性逐津液，久食令人枯燥。"
②《食性本草》："久食瘦人。"
③《隨息居飲食譜》："蛇咬者百日內忌之。"
針對有利於血管健康的食物，有黑木耳、燕麥、西藍花等蔬菜水果粗糧。
再好的食物不建議長期大量天天食用。
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