簡單說一下，你先去了解什麼是三角進攻，度娘有。其次，三角進攻的條件是什麼？我想說的是，如果是職業籃球運動員，三角進攻有借鑒的地方，但是沒有一種戰術是天衣無縫的，同樣，這種戰術也不可能貫穿全場，不停地使用，三角進攻同樣也是有弱點存在的，使用三角進攻，對於職業球員來說，理解起來都很難，面對不同的防守，你要選擇合適的三角進攻模式，也就是三人攻擊小分隊，有應對防守的基本的戰術理念，三角進攻不是一種單一的進攻方法，他有很多種演變，也許怎麼應用三角進攻，可能只有職業教練能給你略講一二。

我記得之前在市級隊看他們訓練的時候，很簡單的擋拆戰術都有很多種模式，比如什麼中鋒高位擋拆快下，大前高位擋拆等等，當時教練講的我記得很清楚的就是，擋完你得拆啊，吸引防守球員了你就分出去啊，剛進去學的時候，一臉懵逼。所以，如果只是普通的高校比賽，根本不需要用什麼三角進攻戰術。這個對球員自身的要求實在太高了，咱沒有科比，奧尼爾的水平。說句大實話，就算簡單的擋拆戰術，或者防守的區域聯防，已經足夠用了。再往深了學，也就是在一些簡單的戰術基礎上多一些變化，或者多一些無球跑動，吸引防守，為進攻打下基礎。

也許你可能就是想知道。平時比賽中，要是用出三角進攻，會不會比對方不用這個戰術的厲害。答案我認為是不會。先不說業餘比賽怎麼樣，就參賽球員個人的素質，理解三角進攻跟學微積分一樣，最最關鍵的是，每一種戰術都需要平時大量的時間去演練，哪裡會一用馬上有奇效的。又不是打遊戲，裝載個武功秘籍，戰鬥力馬上飆升，那個不可能的。我建議你就是從基本的戰術開始練起來，無球隊員的跑動，投籃的基本功，控球的基本功，簡單的擋拆戰術，也許這樣，效果肯定比你用三角進攻要牛逼很多。其實你多看看CBA也挺好的，雖然沒有那麼勁爆，但是裡面有些精彩進球，戰術打得很好看的，而且很實用。有些簡單的戰術不也就是簡化的三角進攻咯。

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何謂「三角進攻」？

三角進攻有七項奧義，即持球人員必須要切入、傳球、投籃等三種威脅來突破防守；攻擊必須涵蓋整個半場；進攻要有空間（space）原則；攻擊應該確定球員與球星是同一目標（尋求空當或轟擊籃筐）；每次投籃，球員要有進攻籃板、預防快攻的妥善布陣；每次傳導球的準備攻擊，都要製造對方無法兼顧的空檔；攻擊應針對球員特性來設計。由上可見，三角進攻是一個比較複雜、也是隊球員要求比較高的戰術（誇梅布朗之流無法適應）。但其實這個戰術並不是菲爾傑克遜所發明，這個戰術最早還要追溯到前堪薩斯州教練泰克斯溫特在1962年提出的理念。菲爾將它發揚光大，正是這個看似老掉牙的戰術，卻為菲爾帶來了11枚總冠軍戒指。