從關係層面看，感恩首倡感恩父母、孝敬長輩，“百善孝爲先”， 感恩父母是做人之本、教育之始。然後是感恩師長，感恩身邊的人和事，那些曾給予我們支持、幫助和服務，對我們表達過善意的人都是值得感謝的。還可以感恩自己，引導孩子看到自己的努力，感謝自己爲自己所付出的一切，可以幫助孩子更好地接納自我。

從時間層面看，可以是感恩過去，比如過去遭遇過的挫折、困難和失敗，如果能引導孩子用感激的心態去看待，問問自己在過去的這些經歷中你學到了什麼？能夠幫助孩子獲得對現在生活的主動權。也可以是感恩當下的生活，珍惜已經擁有的，而不是對周圍的事物熟視無睹，對身邊的美好習以爲常、麻木不仁，更不是動輒抱怨和指責。

從空間和環境層面看，人一出生就身處不同的環境和系統中，從家庭、社區、班級、學校、國家、社會，到大自然，甚至地球和宇宙，無不爲我們的成長提供各種條件和資源，孩子如果能夠認識到這些，就能從心底生髮出對家庭、對集體、對國家的感恩意識和熱愛，進而能夠仁愛萬物，敬畏自然。

感恩教育不是虧欠教育

父愛如山、母愛如海，在中國人的意識中父母的對子女的愛是一種沉重的恩情，似乎一輩子是報答不完的，家庭、學校和社會開展的各種感恩教育也不免帶上了悲情和苦情的色彩。在家裏，父母教育孩子時不經意間就脫口而出“我們爲你付出這麼多……”學校請來的感恩導師煽情地演講“媽媽爲你又添了幾多白髮！爸爸爲你累彎了腰！”就連電視臺的“感恩”公益廣告，情節橋段也大同小異，無論是“小男孩給媽媽洗腳” ，還是“患了老年癡呆症的父親給兒子藏餃子”，都在傳遞這樣的信息：做子女的虧欠父母太多！

這種“虧欠式”感恩教育往往很容易引發孩子的愧疚感，使孩子產生自責、內疚的不良情緒，長期生活在“不順從父母、不聽話就是不孝順”的壓力之下，造成的結果必然是孩子的獨立思考能力被扼殺，自主、平等和自由的精神被一點點磨滅，將來長大後也必然會用這種不平等的關係模式立足於社會，或者影響自己的下一代。

正常的親子關係，父母與孩子是平等的個體，關愛彼此但互不相欠，子女不該是父母的負擔，父母也不是說一不二的絕對權威，親子之間享受親情但不會用親情要挾。

因此，感恩絕不僅僅是對於父母恩情的一種回報，感恩教育也絕不是高度煽情的虧欠教育，它不該成爲孩子的一種精神負擔，成爲孩子成長的枷鎖。

作爲家長，該怎樣引導孩子的感恩教育呢？一起來看看下面的建議吧。

1.建立良好的親子關係

良好的親子關係總是伴隨着深刻的情感體驗，有利於孩子產生對父母安全感和信任感。 只有以這樣親近、和諧、彼此信任的關係爲基礎，父母纔有機會以春風化雨、潛移默化的方式喚醒他們的感恩意識，並使他們日益懂得感恩的價值所在。

2.言傳身教、身體力行

父母越是表現出對感恩的重視，就越能爲孩子作出表率。如果我們能夠留意生活中的小事並表現出欣賞和感激，那麼孩子也一定能夠學會不忽視與輕慢自己的任何經歷，學會感謝生活帶來的所有饋贈和教益。一旦孩子的心靈被愛意和幸福所充盈，就能喚起他們爲他人提供幫助和服務的願望，點燃他們珍惜美好、回饋生活的熱情之火。

3.讓感恩成爲一種儀式和習慣

每天或每週在晚飯前或睡前創造一種儀式，父母和孩子都可以表達想要感激的人和事，包括很小很輕微的想法和經歷，也包括一些負面的情緒和行爲，幫助孩子發現其中的積極意義，挖掘其中仍然值得感激之處。這樣的儀式感能夠幫助孩子養成感恩的意識和習慣，並由此體會到生命的美好。

4.試着向孩子表達感激

父母總是希望孩子感激我們，卻很少會從不對孩子表達感激之情——僅僅是因爲他們本真的存在，或者感謝他們的陪伴，感謝他們的熱情、活力、純真、善良。如果我們能夠看着孩子的眼睛，發自內心地對孩子說一聲“謝謝”，孩子的價值感將會大大提升，他們將會更加明白自己本身的存在就是一件有意義的事。

來源 | 邊玉芳直播間公衆號

聲明：該文觀點僅代表作者本人，搜狐號系信息發佈平臺，搜狐僅提供信息存儲空間服務。