都已經生完小孩8個多月了，才來補這篇文章實在有點晚

但這根本是月經文(是每個月都有朋友準備要生小孩嗎?!)

實在太多人會問，而且我準備時也很多疑慮

決定把它寫下來

希望可以幫助到眾多準媽咪準備待產包喔~

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基本上醫院附近一定會有藥局or婦嬰用品店
有些醫院會有待產包可以買，裡面會有沖洗罐、小臉盆、衛生棉、衛生紙這種東西，

but 有些東西我是覺得原本家裡有，就直接帶去吧~
我是針對我「自然產」且住院三天的經驗作分享喔，若之後還要直接去月子中心，就要另外再準備多一點日常生活的用品/具囉!

本輪沒有去住月子中心，就只針對住院3天部分做分享啦

↓↓↓↓↓

我個人有準備的有

1. 媽媽手冊、健保卡、身分證：

醫院確定要收你待產，辦住院就會要用到了，媽媽手冊是讓護士知道你作過哪些檢查，檢查結果為何

(我在臺安產檢，臺安生，基本上電腦一調就有資料了，但還是帶著比較好喔!)

2. 室內拖鞋

不是穿在外面的拖鞋喔

在醫院內走動，我覺得穿起來比較舒服

3. 免洗內褲

生完身體需要恢復，總不要在醫院穿的還要帶回家洗吧

我整個月子期間總共用了5包

而且有時候惡露流太多超出衛生棉的話，內褲也會髒掉，穿完直接丟很方便

個人覺得有產兆的那幾天，就可以都穿免洗內褲或準備要汰換的內褲了

去醫院待產時護士會要你內衣褲都脫掉，這時候可以把內褲就直接丟了

4. 沖洗罐

自然產完「每次」上廁所完，都要用沖洗罐裝溫水清洗會陰部避免感染，

除非你生產的醫院有免治馬桶，不然這一定要買的

而且溫溫的沖完也很舒服喔~~

它長這樣

5. 小臉盆

自然產完早中晚都要坐著「泡盆」，幫助傷口恢復

(護士囑咐：一定要泡，不能偷懶喔!)

(小孩滿月我回醫院複診，醫生一看傷口就說「你是不是沒有每天泡盆三次」

馬上被抓包....)

6. 產褥墊(看護墊)

一定要先自己準備，婦嬰用品店有賣

我去待產時護士就問我有沒有帶，要我鋪在牀上，

準備待產後就把衣褲脫掉了，落紅後血不免沾到牀上，或是之後破羊水也會沾到，一定要墊著。

生完住院時排惡露也需要墊，個人是用了一包又幾片，

建議可以買兩包，沒用完，也可以給小孩當尿布墊

7. 產婦專用衛生棉

我還沒開始準備待產包時，覺得這有什麼好買的

就用加長型衛生棉就好啦

實際體驗後，真的要準備啊!!!

產婦專用衛生棉顧名思義就是給產婦用的，(嗚嗚 生完小孩就不是小姐了~~~~抓衣角哭)

會比較寬、比較長，比較大片。

我是買靠得住的，

總共用了一包半而已，因為後來血量沒有那麼多，我就改用一般夜用的衛生棉了

8. 保溫瓶

我是帶自己的隨身保溫瓶去，口渴就隨時可以喝，喝水喝飲品都好，

產後最好喝溫溫的東西，多喝也會比較多奶產出喔

9. 盥洗用品

牙刷牙膏這種東西一定會帶，但洗面乳化妝水什麼的帶去 根本連拿出來都沒有

生完就是休息、餵小孩、喫東西、上廁所這些事情循環而已，不會想到要保養啦!!!!

(還是我比較虛+懶?    挖鼻孔)

10. 小毛巾

for 洗臉、擦身體

我自然產完一天後才下牀(醫院規定)，

而且第二天下牀頭還有點暈暈的(護士千交代萬交代離開牀一定要有人在旁邊牽著)，

所以我沒在醫院洗澡，只有泡完盆會順便擦手擦腳一下

11. 抽取式衛生紙

家裡有就直接帶去吧

上廁所、喫月子餐擦嘴巴都會用到阿...

12. 手機、充電器

小孩出生開始就會一直瘋狂拍照了，因為實在是太可愛 XD

13. BABY的一套衣服

紗布一+包巾+帽子就好囉 (不用手套襪子啦，因為都包在包巾裡面了)

個人強烈推薦不要為了買包巾而買

至少我個人經驗是，除了出院那天有包過以外，包巾就一直躺在衣櫃裡了

叫你們不要買包巾，那要用什麼咧??

請看↓↓

 SWADDLEME懶人包巾

有朋友送我們很方便，但我家娜娜只要包就狂哭….

                                                                                            

(圖來源：pchome購物中心)

aden+anais (強力推薦!!!!)

俗稱a+a牌啦

號稱英國小王子御用包巾

娜娜乾媽也有送兩條給我們

                                                                                                    

(圖片來源：HappyGo購物網)

用到現在8個月了

CP值超高!!!!

出院可以當包巾、睡覺可以當小被子、外出可以當推車小蓋毯、

媽媽餵奶時可以當哺乳巾

真的很值得下手

(被子改天再來寫一篇文章分享好了) 

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很多人說要帶、我生之前也有疑問到底要不要帶的東西

1. 哺乳內衣

醫院給你穿的衣服，可以直接解開方便哺乳，在病房時都會把簾子拉起來，

除了你老公跟家人會來看你外，根本不用穿內衣啦

(其實應該是沒體力穿.....

再講一遍! 生完就是休息、餵小孩、喫東西、上廁所這些事情循環...

住院三天時間一下就過了  咻~~~)

2. 溢乳墊

產後幾天還沒什麼奶，當然也不會溢出囉

3. 擠奶器

產後幾天還沒什麼奶，直接給小朋友親餵就喝完了啦

最後，如果真的沒帶到東西，醫院附近一定會有嬰幼童館之類的店可以買的

不用擔心喔~~

必要的東西帶一帶就好了喔!!

祝各位準媽媽們待產順利

拉梅茲呼吸法一定要練習喔

可以陪伴你度過難熬的陣痛期

加油 加油!!