良性前列腺增生簡稱前列腺增生，病理表現爲細胞增生，是一種常見的中老年男性疾病，50歲以上的男性約有一半會出現尿頻、排尿困難等臨牀症狀。45-50歲男性患病率約爲25%，但70歲以上男性患病率高達80%。治療目的以不影響日常生活爲主。

前列腺增生是老年人的常見病，目前有多種方法對該病能進行治療。但由於有一些老年人，他們認爲前列腺增生症是老年必然出現的問題，或者不好意思因排尿問題去看醫生，而耽誤了治療，有些病人到醫院時病情已發展得很嚴重，比如排尿不暢導致的泌尿系感染，排尿困難導致的尿瀦留、甚至腎衰竭。

如何識別前列腺增生？

★頻繁排尿

★夜尿增加

★不能完全排空(尿一半)

★排尿時間延長

★尿不盡(滴滴答答)

★迫切排尿(憋不住)

★尿間歇

前列腺增生高風險和常見誘因

★糖尿病史

★吸菸

★性功能障礙

★疾病導致的神經損傷

★前列腺或膀胱癌的個人或家族史

★膀胱刺激劑(如咖啡)

自我保健與預防

★減少服用抗膽鹼能藥物的服用(抗膽鹼能藥物會加重前列腺生者的尿儲留)

★減輕體重(建議體重指數BMI控制在19-24)

★禁忌憋尿(憋尿會增加尿儲留，加重症狀)

★定期體檢(建議每年至少進行一次)

★減少刺激食物(少食辛辣，菸酒和咖啡）

另外，出現症狀後應該儘快前往醫院就醫，去醫院前做好如下準備，有助於醫生快速瞭解您的病情：

★什麼時候出現的症狀

★都出現哪些症狀

★症狀有無加重，什麼情況下症狀會加重

★是否有吸菸史

★是否有前列腺癌/膀胱癌的個人或家族史

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