喫藥十付，不如獨宿一夜，這老話裏面含了數字，有了比較，字面意思是說生病了，你就是喫十付藥，也抵不過好好休息一個晚上，養病就是靠個好好歇着養。但大家發現了沒有，宿前面有個獨字，這個字是老話裏面的關鍵，獨自一人好好睡覺休息，比喫藥，比喫十付藥都要好。

　　在農村很多老人生病了，都會說睡一覺就好了，很多病真的就是睡一覺就沒事了，所以很多老人只要不是太難受都會先自己睡一覺，看看隔天到底好沒好，不好再跑去看病喫藥。其實睡一覺病就會好主要還是因爲自身是有免疫力的，很多小病痛在休息了一晚後真的就可以好了。這個時候就會發現喫藥十付，不如獨宿一夜了。

　　其實這是農村老人用隱晦的說法，提醒人不要好色縱慾，貪戀夫妻之事，掏空了身子，要學會節制。換言之，這句話的意思是，因耽於 情 欲 導致的身體空虛，不是你喫各種補藥就能恢復的，與其事後花那些錢，不如控制自己，自己獨睡一夜，精力恢復比喫藥都好。其實農村還有另一句農村老話，與此類似，說的很是直白：“色是刮骨鋼刀”。

　　間世物，因人而異，因事而異，雖有共理，卻有不同，求得身體的陰陽平衡，求得身體的健康，借句時尚話那就是要精細化管理，對自身身體做出準確科學分析，說穿了，還得靠良醫對其身體做出科學分析，到底是應補呢，還是應節呢，還是應出呢，有一個科學合理的規劃，切忌聽風就是雨。