妹子們，還記得十幾年前，

曾經霸佔80後90後青春的紫薇格格吧

在今年不僅解決了自己的終身大事，

和男神霍建華解決了自己的終身大事，

十幾年的朋友終成夫妻，

這樣的緣分也是真的可遇不可求呀

剛開心的是，他們就要擁有自己的寶寶了

妹子們是不是也和小編一樣，

超級期待他們的高顏值寶寶呀

哈哈，40歲的林心如，

現在已經懷孕6個月了，

這不，27號的時候，兩個人牽手現身台北街頭，

素顏的林心如，孕肚已經十分明顯，

牽手逛街，真是超甜蜜呀

單身狗又被狠狠虐了一遍

懷孕後的林心如，還是滿滿的少女感，

9月11號蘇有朋過生日，

兩個人的互動也是超有愛

看來心如即使做了准媽媽也是

甜美可愛到十足呀

哈哈，是不是發現林心如還是以前那麼漂亮

雖然肚子大了，但是顏值可沒減哦

哈哈，除了肚子長了點，

身材還是那麼好！

知道問什麼嗎？

哈哈，這是因為人家孕期都沒閑著哦

還在帶著寶寶堅持健身，堅持運動呢

上個月8號的時候，還在專業人員的陪同下，

練習瑜伽

其實，

林心如一直都是一個超級愛健身的女星哦

在她的生活里，

健身什麼的基本都是日常啦

練練仰卧起坐

練習瑜伽，跑跑步，都讓她非常開心

記得她曾經說過

瑜伽，是女人最好的修行。

從微博上也能看見她經常曬出的

瑜伽和健身的照片，

並表示：一定要動起來！

其實，她練瑜伽不是一天兩天了，

只要閑下來，她就會身著白色運動去瑜伽館！

說瑜伽之後大汗淋漓，真的非常爽。

網友們看後紛紛圍觀舔屏她的好身材：

「細胳膊細腿只大了肚子的准媽媽，

簡直美呆了！」

「林心如女神，好美，好酷，

身材好棒，好有柔韌性！」

正是長期堅持瑜伽

才讓她看上去永遠是少女般的模樣！

瑜伽也早已成為她生活的一部分！

如今懷孕6個月仍然堅持瑜伽和健身，

不難看出看出，

她對於身體的管理是多麼到位，

但很多網友還是很替她擔心，

做瑜伽不會傷到寶寶呢？

在這裡小編要普及一下

其實，孕期瑜伽早就不是什麼稀奇事兒了。

孕期適當的練習瑜伽，

更有利於寶寶的發育與身體的健康。

還有利於順產。

像大家知道的懷孕6個月的姚晨

挺著大肚子也要帶著兒子一起瑜伽。

為打消大家的疑慮擔心

姚晨還專門發微博解釋：「

孕期瑜伽有利於順產和產後恢復，

對於我個人而言，

以前有一定的舞蹈功底，

所以還能適應一定強度的瑜伽。」

她還提醒大家：

每個人的體質不一樣，

如果您想瑜伽，

一定要在專業老師指導下進行。

另外在《甄嬛傳》里飾演安陵容的

陶昕然懷孕七個月的時候，

仍然在堅持瑜伽健身，

反手撐地也能輕鬆搞定。

這背影，還有大長腿，

完全看不出是一個孕婦。

再來說「奶茶」劉若英曾曬出

自己懷孕7個月的時候，

仍然堅持做瑜伽的照片。

大家別忘了，

她可是45歲的高齡孕婦啊。

所以堅持鍛煉，堅持塑造自己的好身材

真的是每個女人的必修課程

這麼多的美女明星在孕期依然堅持運動不間斷

你們還好意思懶著嗎

妹子們為了自己的好身材

是不是也應該行動起來了呢

嘿嘿，那幾天還是老規矩

為大家介紹幾個瘦身的瑜伽動作

　　只要一張瑜伽墊

　　就能有效鍛煉到腰 腹、臀、腿了!

　　每個動作15-25次，堅持鍛煉。

　　持之以恆!你會發現不一樣的自己

前幾天，刷微博的時候發現，心如寶寶的微博下網民一直在那裡罵，難道明星結婚一定得秀恩愛嗎？不秀恩愛就遭黑。心疼！

推薦閱讀：

相关文章