怎麼會？我在醫院做完剖腹產第三天奶水不足，醫生明確告訴我讓家裡人做點肉湯，多喝點湯湯水水。所以，雞湯完全可以喝的，稀飯當然也是可以的。

當然了，因為有時候婆婆照顧自己，可能會有些觀念不太一樣。她說喝湯對孩子不好，你可以委婉的告訴她沒關係的。當著她的面打電話給醫生，問醫生能不能喝，故意讓她聽到，喝雞湯對孩子好，她肯定讓你喝湯了。

一定要處好婆媳關係，不然影響奶水。有時候老人的觀念就那樣，沒必要跟她爭辯，要注意跟她溝通的技巧。把她當成自己的親媽媽一樣親，又不能跟親媽一樣說話隨意。婆媳關係很微妙，有時候無意間的一句話，有可能造成隔閡。

現在的老人家還是比較封建思想的，我現在也是月子期間，我才一個星期都每天喝湯，雞湯是可以喝的，雞湯分公母的說法其實就是相對來說公雞比母雞更下奶，但我不管它是公是母，我不計較那麼多，雞湯呀，鯽魚湯呀，什麼鴿子湯呀都能喝的，就是不管是菜還是湯都不要吃的太油膩的就好，我幾乎每天早上都喝粥，有時候吃饅頭豆漿那些，之前是煮的白粥，後來想起來好像有小米就放一起煮了，小米白粥，嘻嘻，總的來說就是，不要吃太油膩的，辣的冷的也不碰就是了，湯多喝點，還可以吃面，米酒沖蛋這些也是下奶的

感謝邀請

生一胎時，生下孩子後，吃得營養，什麼雞鴨魚肉，豬蹄排骨，樣樣都吃了。可能是吃得太油膩，乳腺倒是堵得厲害，但孩子不拉肚子。我們老家說吃青菜會拉肚子，一胎因為沒經驗，所以沒敢吃，害得自己在月子里隔三差五的便秘。

生二胎因為有了經驗，百無禁忌，只有，辣的，冷的，不熟的，太鹹的，沒吃，其它通吃。小孩也沒拉肚子。

謝謝邀請。

我是點兒媽媽，一個「一拖二」的全職寶媽，左手執筆，右手育娃。用學習和思考的態度，努力走在做一個好媽媽的路上，喜歡我的朋友可以關注我！

其實嚴格來說，老人們說的一半對一半不對，對於產婦來說，由於生孩子，體力和機體的營養物質有很大的流失，所以產婦所攝入的營養，不但要保證自身的需求，還要分泌乳汁，供養嬰兒，營養攝入一定要跟上。所以雞湯完全可以喝，但是要略去過量的浮油，因為此時媽媽的消化能力比較弱，脂肪過高會不容易消化，而且也會造成嬰兒消化不良，就有可能腹瀉。

產婦在月子期間應該是這樣的飲食原則：

1、保持足夠的能量，且能量來源合理

只有充足的能量，才能保證給孩子哺乳，同時也要保證自身的營養需要，一般來說，哺乳媽媽要比非哺乳媽媽多需要500kcal。

2、一定要攝入足夠的優質蛋白

對於嬰兒來說，蛋白質是生長發育的關鍵因素，而且對於產婦來說，也是很重要。一般優質蛋白來源就是魚、禽、肉、蛋、奶以及豆製品。

3、保證維生素攝入

攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類，不但可以保證維生素的營養，還有礦物質和纖維素。還可以增加食慾，防止便秘，產婦是很容易發生便秘情況的。而且還能促進乳汁分泌。

4、產婦要適當增加奶類，多喝湯湯水水

奶中含鈣量高，而且容易吸收，攝入500毫升牛奶，基本可以獲得600mg比較優質的鈣。對於不能喝奶的產婦，要攝入適當的小魚小蝦等一些含鈣豐富的食物。必要時，可在醫生指導下補充鈣劑。另外，產婦的水量攝入直接關係到乳液的分泌。

5、產婦在月子里，保證食物多樣化，而且要適量

坐月子需要食補，但是一定要要遵守多樣化平衡膳食的選擇，切記一次性大量進補，會容易造成消化道等器官的負擔，也會導致營養攝入不平衡。

總之，對於產婦來說，生理和心理，我們都需要特別關注，合理的膳食，對於產婦來說，是身體徹底恢復的堅實基礎。是基本的需要，最基本的需要都無法滿足，別的就只能是空話了。

產婦要想讓身體恢復到最佳狀態，一定要注意合理飲食。過了2周以後就可以補充肉類、魚??，這時產婦的身體機能已經在逐步恢復，每天喝點湯對產婦和幼兒都有好處。

產婦可以喝粥，可以喝點小米紅棗百合粥，小米配點大米、??玉米、山藥都可以，健脾養胃滋養身體，每天適量即可，如果喝得過量容易讓胃腸道功能失衡。

產婦在月子期間注意營養均衡，多吃高蛋白、低脂的食物。如各種廋肉、魚、蝦、蛋類、疏菜等，每天保證吃2—3個雞蛋，保證幼兒和產婦營養素攝入均衡，可幫助身體機能儘快恢復。產後身體虛弱愛出虛汗，水份流失嚴重，需要及時補水防止產婦脫水，影響到身體健康。每天要多飲水，同時喝各種湯、豆漿、牛奶都可補充能量，幫助身體恢復。

產婦喝湯可以根據個人口味，加入葯食同源的食材，如紅棗、桂圓、蓮子、百合、山藥、芡實、紅小豆黑豆等，如烏雞紅棗湯、當歸羊肉湯、排骨燉胡蘿蔔、鯽魚豆腐湯??等，只要注意把油脂去除，保持清淡就可以了。同時要注意低脂少鹽，忌辛辣、刺激性食物，及甜食、生冷堅硬的食物。

感謝邀請

新媽媽們可以吃一些公雞，因為公雞含有的雄性激素，有利於發揮媽媽們體內催乳素作用，促進乳汁的分泌，達到催乳的目的。

而且，公雞的脂肪含量較少，還能防止體重增加。對於寶寶也有好處，可以預防寶寶吸乳後發生脂性腹瀉。

所以，雖然說月子裡面要多吃些雞湯有營養的東西,但是也不能補充的太過，也要在產後5-7天奶水分泌正常後再吃。稀飯這些清淡的當然也可以吃了。

雞湯是月子里產婦補充營養，養身體的基本選擇，喝雞湯可以有催奶的作用，但是要把湯裡面的油過濾掉，太過於油膩產婦以及寶寶都可能拉肚子。另外雞湯裡面可以加上生薑片，可以起到驅寒的作用，月子裡面除了喝雞湯，也可以換一下口味，喝點排骨湯，豬腳湯，都要盡量清淡。月子里一般很少有吃稀飯的產婦，因為產婦要承擔寶寶的口糧，自身能量消耗比較多，因此米飯是比較必要的，可以少吃多餐，多喝湯。19天的產婦，可以適量吃一些水果，蘋果，香蕉都可以，用溫水泡一下，避免腸胃不適。

不知你是哪裡的，風俗如何？我廣東的，我們這邊坐月子都飲雞湯，整隻雞的喜歡食多少是多少。（一般產後幾天，排清惡露後開始燉雞吃。）看家況如何，一般坐亇月子燉三、四次的較普遍。按我們這裡習慣十九天是應該補了。稀飯也沒問題啊。我小孫子一月份出生的，在月子中心，一星期內飲木耳瘦肉湯，過後雞湯，魚湯都有，早餐常有稀飯，牛奶。專門的坐月子機構應有專業知識的。你應相信科學，月子不補身體難復原的，多注意。

你好！我在產後恢復中心工作，對這一方面有一定的了解！

坐月子期間不要單純喝粥喝湯水等流食，可以喝粥但是少喝油大的湯水，否則很容易拉肚子。總是喝粥也不好的，否則長期這樣會導致腸道菌群的失衡。

所以建議還是加強營養，目前很多東西都可以吃的，但別吃冷的，發的食物。

飲食要多樣化，多吃高蛋白食物如肉類，蛋類，少油膩食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

坐月子是可以喝雞湯的

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