霏霏十一、十二個月副食品記錄

十一個月後，已經不把粥打成泥狀了，會先把白米泡水放到冰箱裡一到兩個小時才放入電鍋煮〈五倍粥〉。

煮好後會再放到瓦斯爐上小火熬煮個半小時，記得要一直翻動，否則底部會燒焦，這麼做主要是怕米不夠軟爛。

觀察了一陣子發現霏霏的接受度高，也無便秘狀況，但便便有比以前硬一點，記得要讓孩子多喝水或多吃水果。

一樣是一天一餐，一歲後為一天兩餐，如果大人的餐桌上有霏霏能吃的餐點，就會多少拿一些讓她試試味道。

每天吃粥也會有厭煩期，因此有時會煮個麵線或是麵條給霏霏吃，偶爾也會買個土司讓霏霏當點心吃。

 

五倍粥煮好後，把家裡現有的大陸妹洗好，切一切。

這時的霏只有長了上下各四顆門牙，菜仍必須用攪拌器打成菜泥。

再把打成泥的大陸妹倒入五倍粥裡，準備在瓦斯爐上再熬煮一下。

把雞骨或豬骨湯底拿出來放入一起熬煮，這樣粥的味道會更香濃好吃，營養更充足。

熬煮好後，等冷些再把它放入製冰盒冰凍起來即可。

菜的部分就以自己家裡有什麼就放什麼，我就有放過小白菜、a菜、香菇、紅蘿蔔、茼蒿菜‧‧‧等等。

粥不打成泥但菜跟肉可一定要打成泥喔！前幾天做的紅蘿蔔粥，步驟跟上面都差不多。

 

每天吃飯時間到就把要吃的份量加熱，當天看家裡有煮什麼菜色，可以給孩子吃的就讓孩子嘗試著吃。

例如當天家裡有煮鱸魚湯，鱸魚肉很嫩，就能夾一些給孩子拌粥吃。

如果當天家裡的菜色無適合孩子的，那就在加熱粥時，順便煮一顆蛋。

一歲前可把蛋黃加入一起吃，蛋白就請大人幫忙吃掉囉！

另外也能去買一罐寶寶專用肉鬆，大人如果很忙或是有時候不知道準備什麼。

加一點肉鬆提味一下，孩子也能吃的很開心喔！