((乖孩子要跟我一樣不挑食唷))

(   蒸蛋黃:蛋黃+大骨湯；和要加熱的冰磚一起放入電鍋蒸熟即可)

 

哈哈，本部落格終於出現葦葦的文章了XD((還有好多沒補.....))

今天要來小小簡單紀錄一下葦葦的基本副食品

跟芮芮不一樣的是以前芮芮的都是做好當天吃完的份量，

有了二個寶貝要一起照顧的話還是先做好一星期左右的份量比較方便；

 

連芮芮都可以一起分享是不是很方便XDD

 

葦葦是從6M開始先嘗試10倍粥，沒有任何調味的白粥；

後來漸漸加入高湯變成高湯7倍粥，葦葦不太喜歡很水的米湯所以10倍粥沒吃幾次就7倍粥了!

 

我做的副食品都很簡單啦~先來介紹工具!!

可微波重複使用的保存盒、附蓋子的製冰盒、電動攪拌棒、大同電鍋~~

只要以上4種工具就可以簡單變化出很多菜色，不過我並沒有那麼努力天天變化

 

  

對了!這種^{_{長條形的製冰盒}}很難用...

非常難把冰倒出來!!!所以不建議....

 

高湯粥(此為5倍粥)

   

1.先將米洗乾淨後+高湯(1:5)放進大同電鍋，外鍋加2杯水蒸熟

2.待稍涼之後用電動攪拌棒攪碎

3.裝入分裝盒中就可以送進冷凍庫，我會將同一批用夾鏈袋裝起來一起冷凍

 

根莖類、瓜類

 

1.切小塊用碗裝好放入電鍋，外鍋加1杯水蒸熟

2.待稍涼後用電動攪拌棒攪碎(並沒有另外加水)

3.分裝在製冰盒中蓋上蓋子後冷凍

4.隔天將已結凍的蔬菜磚取出，用夾鏈袋冷凍保存

 

 

根莖類的蔬菜泥比較受小寶寶喜歡，

因為甜味較高!尤其是地瓜和南瓜!一定吃光光~~~

 

葉菜類蔬菜

 

做法跟根莖類蔬菜很像，唯一不同只有在煮熟的方法而已。

1.菜葉切小段後滾水燙熟即可

2.待稍涼後用電動攪拌棒攪碎(可以加一點水)

3.分裝在製冰盒中蓋上蓋子後冷凍

4.隔天將已結凍的蔬菜磚取出，用夾鏈袋冷凍保存

 

   

我家葦葦除了不太愛波菜泥，

綠花椰、青江菜、地瓜葉..都還可以接受，尤其綠花椰最香!

 

洋蔥吻仔魚 

 

 通常我會將這個當作稀飯的固定配料，因為味道很夠!洋蔥又甜~~

1.吻仔魚洗淨、洋蔥切小塊一起放入大碗公內，電鍋外鍋加2杯水蒸熟

2.待稍涼後用電動攪拌棒攪碎(沒有另外加水)

3.用附蓋製冰盒分裝後冷凍

4.隔天將已結凍的冷凍磚取出，用夾鏈袋冷凍保存

 

  

葦葦11M開始就吃比5倍粥再硬一些些的軟飯了，

當寶寶開始不賞臉吃光就有可能是吃膩了粥爛爛的口感喔!

 

洋蔥香菇絞肉

 

哈哈，我很愛用洋蔥!營養美味又健康啦!!

1.絞肉盡量不要太肥；香菇泡軟切丁和洋蔥絞肉放入大碗公內，外鍋加2杯水蒸熟

2.待稍涼後用電動攪拌棒攪碎(沒有另外加水)

3.用附蓋製冰盒分裝後冷凍

4.隔天將已結凍的冷凍磚取出，用夾鏈袋冷凍保存

 

 

 葦葦是從11M開始吃肉類，一開始不要給多，看看有沒有不適應症狀發生!

還好葦葦很愛又沒拉肚子或其他不適應症狀!!

每個寶貝的體質都不相同，媽媽們都要依照自己寶貝的狀況來給副食品；

 10M開始給蛋黃，加2種不同蔬菜一起配稀飯吃。

 7M~9M每次都只加1種蔬菜。

 6M就是單純白粥。

 

 水果泥葦葦最愛蘋果!可是蘋果不能給多，否則會便祕喔!

木瓜、香蕉、葡萄(去籽)則不用打成泥，直接餵；

果汁反而很少給，都直接給果泥；第一次給水果並沒有先煮熟，葦葦沒有不適應問題。

 

開始做副食品冰磚才真的體會到方便多了!!

每次做約一個星期的量，配菜就做2~3種量可以不用太多；

要吃的時候從冷凍庫拿1塊稀飯和2塊不同的蔬菜冰磚，

放入小碗內，電鍋外鍋加1杯水加熱就可以了~~

 

當媽媽之後真的會花心思，也會拼命做功課!

為的就是讓寶貝吃得健康又營養；

雖然有點辛苦，但是非常值得!!     

 

最後附上我的副食品老師的食譜，因為VICI我學到好多啊!!!

http://vici1717.pixnet.net/blog/category/1107646