幾乎所有的媽媽都知道，當寶寶滿4-6個月時，母乳本身的營養已經無法滿足寶寶身體生長發育的需要，這時候急需給寶寶添加輔食了。提醒媽媽們注意不要走入以下三大誤區，在給寶寶添加輔食的時候一定要端正態度，正確、合理地進行。

誤區1.吃和爸爸媽媽一樣的食物 在給寶寶添加輔食時，有的媽媽經常把食物做得又細又稀，以便寶寶消化吸收；而有的媽媽則顯得「大手大腳」，大人吃飯時，讓孩子喝點麵湯、吃幾口菜，就算添加輔食了。事實上，這兩種做法都不好。讓寶寶過早吃大人的食物，一方面寶寶的腸胃還不適應，會影響消化吸收。另一方面成人食物中通常含有一定的鹽分、糖分和油脂，不利於培養寶寶的味覺。 誤區2.添加輔食就不再吃母乳 寶寶6個月後，母乳已經不能完全滿足他的生長需要了，需要及時添加輔食。但是，添加輔食並不意味著母乳餵養的結束。不少媽媽再給寶寶添加輔食後，就把母乳餵養減少到一天兩次，甚至徹底斷掉，這等於直接把輔食轉正餐，寶寶發育不全的腸胃很難完全消化吸收這些輔食的營養成分，甚至可能導致少食、腹瀉的發生，時間長了可能導致營養不良。 誤區3.1歲前寶寶不能吃肉食和蔬菜 穀類、澱粉類食物很容易消化和吸收，且不易致敏，因此很多媽媽給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥、湯麵葉等穀類、澱粉類食物，卻拒絕讓寶寶吃相應的蔬菜、肉食。正是這個錯誤認識，導致不少寶寶蛋白質攝入不足，或者缺鐵、缺鋅、缺鈣嚴重。事實上，寶寶滿6個月以後可以嘗試添加一些蔬菜泥，滿8個月後也可以逐漸增加肉泥等輔食了，以保證寶寶的營養均衡。

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