一道美味又營養的早餐

  By Lucky小佳美食

  用料

  中筋麪粉 150克

  抹茶粉 20克

  雞蛋 1個

  酸奶 100克

  牛奶 100克

  草莓 6個

  淡奶油 12克

  糖粉 3克

  做法步驟

  1、準備中筋麪粉

  2、加入抹茶粉

  3、加入一個雞蛋

  4、加入酸奶和牛奶,拌勻

  5、小火煎餅皮

  6、煎反面

  7、全部煎好

  8、取一張餅皮,上面塗淡奶油

  9、放上切好的草莓果粒

  10、再蓋上一張餅皮

  11、同樣方法制作多個

  12、撒上糖粉

  13、成品圖

  小貼士

  煎餅皮都要用小火

  中筋麪粉的營養功效

  養心、益腎、除熱、止渴

  主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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