“萬泉河水清又清，我編斗笠送紅軍。軍愛民來民擁軍，軍民團結一家親。”提及芭蕾，上班族Yuri腦海深處浮現的，並非柴可夫斯基《天鵝湖》裏雪白高貴的芭蕾短裙，而是《紅色娘子軍》吳瓊花那英姿颯爽的身影。“小時候學芭蕾，學的就是中國芭蕾，成天哼的也是‘向前進！向前進！Yuri告訴記者，哪怕成年後在北京看了不少俄羅斯國家芭蕾舞團、米蘭拉斯卡拉歌劇院芭蕾舞團的演出，但內心對《紅色娘子軍》仍保有特殊情感，“從來沒有機會在小時候穿上天鵝裙，但那會兒拿起槍，穿上短褲，打上綁腿，立起腳尖來比誰都興奮。”

　　因爲學業的緣故，Yuri學了八年芭蕾後開始專心讀書，對芭蕾的技巧和基本功也漸漸生疏。“但有些習慣是不會忘記的，比如對身體柔韌性的重視，對自己大腿肌肉控制度的注意，包括體態，不要聳肩駝背等，一有空還是會習慣性地在家壓壓腿，下下腰。”Yuri說，畢業工作幾年後，她感覺自己肩頸時常痠痛，背部也總是緊張，“市面上有很多健身項目，比如瑜伽、普拉提、燃脂HIIT，但我第一時間還是想到重新練習芭蕾，在練功房練基本功和排練舞蹈，會覺得特別享受與放鬆。”

　　與健身房運動或者爵士拉丁等舞蹈不同，芭蕾舞訓練對着裝有着嚴格的要求，即使練功也必須穿着標準體服。“穿上大襪，套上連體服，繫上紗裙，紮起頭髮，進入練功房前的每一步都充滿儀式感。”Yuri上芭蕾舞課的地點並不固定，從海淀區的廣源大廈到西城區萬博苑再到豐臺區蒲黃榆，都有她的身影，“都是業餘成人芭蕾班，每次上課的地點不一樣，一起跳舞的小夥伴也不一樣，20歲到50歲都有，有人來是爲了健身塑型，有人來是爲了培養氣質，有時看寶媽們練得特別認真，也會覺得很受鼓舞。”

　　“芭蕾舞的課程很多，從零基礎學習地面勾繃腳，到逐步訓練把杆基本動作，再到上足尖班、劇目班，每個人可以根據自己的情況循序漸進。”Yuri說，業餘習舞，必定是漫長修行，“每個人都是根據自己已有的經驗，盡力讓自己收心，一點一點去訓練我們的力量、肌肉、身體條件等等。比如把上、把下的系列組合看似單調、反覆，但芭蕾開繃直立內側夾的追求都藏在裏面了，練習時也什麼情緒都有，累、酸、爽、虐、慘等等。”

　　“業餘堅持跳芭蕾，其實很違逆普通人的生活節奏，我今年已經30了，需要平衡工作、家庭還有子女，也不是所有人都能夠理解爲什麼在生活已經如此緊張的情況下還要來跳舞。”Yuri表示，芭蕾給了自己重新審視自己的機會，肌肉的痠疼感讓她覺得特別踏實，“在穿上舞鞋的那一刻，我找回了自己，那些牢騷、抱怨、失魂落魄變得暫時無所謂，腦海中有的，就是小心專注，繼續跳下去。”

　　袁璐

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　　目前北京有很多成人業餘芭蕾的訓練地，口碑較好的有當代芭蕾舞團·藝術中心、5678芭蕾、德加芭蕾等等，有的只提供芭蕾教學，有的也教授其他舞蹈，可以根據自己的情況選擇。Yuri上課價格爲1200元12節課，場地以專業院團的正規場地爲主，授課的老師包括北舞老師等。